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[問題] 請益是哪種腿型
作者:
chomo
(繃逼)
2023-10-19 22:37:31
https://i.imgur.com/xNzZy7w.jpg
請益,想確認自己的腿型是X型還是O型腿?
已經戒掉翹腳的習慣,也有在上訓練課程,
希望可以甩掉這難看的腿型,
之前自己做過瑜伽的鴿式,好像姿勢不對,
有點扭到髖骨,已經復原,但不敢再嘗試,
謝謝。
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