我最近過這種生活
自從我每天運動1個小時以上
吃糙米
戒掉手搖有糖飲料改喝檸檬水
不吃炸物，不吃加工品
多吃蔬果
自己料理肉類減少鹽分攝取
一個月沒長痘痘了
我完全沒換保養品
你也可以試試
※ 引述《god092317 (殤)》之銘言：
: 有一天GOOGLE治療痘痘的方法，結果逛到了一網站
: 名為"不長痘痘的生活"，不知道是否有人有所心得
: 謝謝。