我在25歲前大家都說我皮膚不錯
白白的 也很少看我在長痘痘 粉刺那些
所以那時候就很仗勢自己年輕
保養都很偷懶 頂多拍個化妝水 擦點防曬而已
但現在慢慢開始有點年紀了
一些皮膚問題也都跟著出來
像斑點 毛孔那些也越來越很明顯
就有種悔不當初的感覺
現在除了有每天認真擦保養外 也想補一下膠原蛋白
看到版上大家吃膠原蛋白
好像蠻有效的
想問一下如果想要加強抗老的話有推薦哪種喝了效果比較明顯嗎
或是比較好吸收的?