查到的資料是生理期前女性皮膚會變差，容易長痘，
但我反而在經前幾天，皮膚變得很細緻，也不會有長痘的問題
(我本來就不太長痘，主要是粉刺和皮膚乾燥問題)
想請問有人跟我一樣的嗎？
希望可以維持這樣細緻的膚況，
想說針對這樣的身體狀況不知道有沒有適合的保養方式?
或是有適合攝取的營養素(品)嗎？
譬如聖潔莓(黃體素)之類的？