原po 24.5y 女生
最近一次砸了1500買半年份的膠原蛋白在身上
一包約3000mg，打算一天吃個2包做為皮膚的營養
雖然有很勤的保養，一般視覺年齡會認為19~20歲
但仍不滿足想更年輕一點(遮)
不過，我爬了一下精華區...
膠原蛋白說應該要25歲後再吃???
想問愛保養的大家
都是幾歲開始吃膠原蛋白呢??
對了
我記得身體的代謝應該是28天為一個週期
看文章有些寫3天或最晚一星期就見效
真的吃了膠原蛋白大約一星期就能見真章嗎
謝謝