之前有看到美保版的板友在板上問crystal tomato的效果，
終於吃完一個月份可以和大家分享了，
先附上網誌版：http://kkelly2123.pixnet.net/blog/post/259414825
當初會買是因為看到同事有在吃，加上平常很喜歡的部落客有介紹，
猶豫的蠻久了才下手。
看官網介紹crystal tomato的主要成分是類胡蘿蔔素，
可以美白，但我其實不算黑（自己講），
只是臉有點蠟黃跟暗沉，台灣女生應該很多人都有這個困擾吧，
不算黑，但素顏氣色就不太好，
之前去日本玩看到日本女生都好白，覺得好生羨慕＠＠
一份包裝總共是三十天份，一天一顆，想到要照相紀錄的時候，已經開始吃了五天了。
http://imgur.com/qPBRlKG
第一次看覺得顆粒還蠻大的，靠近一聞真的有一點蕃茄味，
除非真的是很害怕蕃茄味的人，
吞的時候速度要快一點，不然我自己吞的時候是沒什麼感覺，
然後最好可以喝大量的白開水。
http://imgur.com/HaN6Nbr
為了紀錄變化，我每天到公司都會自拍一張，
同事不知道還覺得我怎麼這麼自戀，
因為自拍照實在太多了，我大概挑了短中長三張，雖然明暗度有點不一樣，
但我自己覺得臉的暗沈有改善啦，現在素顏臉有比較亮，與
其說crystal tomato可以美白，不如說可以改善暗沈和蠟黃的肌膚。
http://imgur.com/2TfH3Sd
另外前一陣子因為用錯粉底液，臉上大爆痘和粉刺，
又手賤亂擠結果留下一些紅紅的小痘疤，
不知道是不是因為crystal tomato有抗氧化的成分，
開始吃的這一個月下來粉刺和痘痘情況有穩定下來，
痘疤也淡了一點點，都是在保養品完全沒換的狀況下。
http://imgur.com/hihJ9rq
我覺得口服類的保養品，沒辦法像擦的保養品可以馬上就感覺到效果，
加上crystal tomato單價真的不便宜呀～
我在下手之前也考慮了好久，不過太想知道他到底有沒有用了，
而且公司的同事吃了效果還不錯，
還是狠下心買了一盒，認真吃了一個月是真的感覺皮膚狀況比較好，
以前生活作息不正常馬上就爆粉刺和痘痘，
這陣子就算忙皮膚狀況也蠻穩定的，看來是沒有花冤枉錢呀～
以上就是我使用到目前為止的心得，
會想分享是因為之前推文提到crystal tomato，
有網友站內信問我效果，希望分享有幫助到有在觀望的人。