我覺得椰子油他的效果真的是見人見智
在網路上搜尋椰子油的用法~有三種
1.油拉
2.單純食用
3.肌膚保養
很心動，想說不管做油拉或食用對我身體都很好..
所以就找了一家"吉富"的椰子油~
看到他是冷壓初榨~且有機，我就直接買了...
今天用了三天...
我的心得是
1. 油拉
他們說用植物油做油拉，可以改善身體狀況..
但我用了不但沒效果，隔天嘴裡立刻冒出兩個破洞..(痛死我了啦!!!)
所以我想，油拉也許不是這麼適合我。
2. 食用~
聽說食用有"降低食慾~以達到減肥的效果"
當然我的目的不在減肥...因為我本身有在運動~其實不怎麼擔心減肥的問題..
但是因為想補充身體所需的營養~所以我也試了一下
我發現，其實減肥效果其實普普..
還是要靠每個人對食物的抵抗力才有效
早上空腹吃一口油，確實會因為油膩而選擇比較輕淡的食物...
而且會陌名的有精神..(是真的比較有精神~也許這就是傳說中~促進新陳代謝的效果吧)..
不過一口椰子油的熱量確實不低
要拿來減肥的人，請配合適當的運動，以及"大腦控制食慾"的良好自制力..
否則吃了也只會越吃越胖...
但是我會繼續食用，主要是因為他能讓我提起精神
像我這不能喝茶也不能喝咖啡的人~是不錯的選擇..
3.保養 (我是乾性混合肌)
今天用橄欖油保養已經第三天了
先說一下我怎麼保養的
早上==>拿椰子油按摩後，用衛生紙把多餘的椰子油擦掉，
讓肌膚吸飽後只撲個金珠粉就去上班..
晚上==>化妝水後~拍乾~直接薄擦椰子油..
椰子油比我其他使用的油中是最清爽的
(本人感受的油膩度:
DHC純橄情>特級冷壓橄欖油>蜜葳特摩洛哥堅果油>JOJOBA油>吉富冷壓初榨椰子油)
太清爽的黑種草油我沒碰，因為太清爽~反而讓我肌膚不舒服..
畢竟我的皮膚已經邁入了中年..很乾~又很怕長皺紋
太乾的油我沒辦法
但是我又矛盾的喜歡清爽，所以椰子油很適合我
使用第一天
肌膚像喝飽水那樣，額上~唇周的粉刺開始自動掉落..
但是臉上還是有乾紋、乾屑跟未冒出的粉刺
使用第二天
膚色變均勻了，但是仔細看還是有花花黑黑的顏色
額上的粉刺大部分會掉的都自己掉了~~還沒冒出的有點縮回去的狀況
額頭變的光滑，比較沒有乾燥碎屑
使用第三天
臉上非常飽水，還有出一點點的光澤感(臉不油)
臉上比之前更均勻~需要仔細看才能看出我臉上的花花斑..
滿佈粉刺的額上剩下幾顆還沒冒出的粉刺~大致上狀況有好轉..
不過椰子油似乎不適合所有膚質
看報導~如果有敏感性肌膚或油性肌膚的人~需慎選