請問大家平時有在吃營養品嗎
我覺得與其擦一堆東西
好像不如吃營養一點
請問除了B群之外大家還會吃什麼呢
我不考慮膠原蛋白這類的
比較有興趣的是微量元素那種
或是魚油 (但有些好像聽說不太好)
其他類似這個
http://mall.pchome.com.tw/prod/CAAU4N-A75265881
可是這是狗狗吃的 XD
人也可以吃嗎
想問問有沒有類似補充營養的好物
謝謝大家