太多因素所以只能外食..
但是已經有運動也有盡量多吃青菜水果和喝水 但是腸胃消化功能比較差
也不想一直吃西藥中藥
聽朋友介紹大X若X的青汁很有效 想試試看 但是一次都要買很大量..
（她說皮膚變好 但是她本來就排便很順 皮膚很好的人）
我因為怕很難喝，和所在縣市的版友徵求到一款養樂多水果口味的青汁（覺得好喝）
問題是台灣買不到..的樣子..
想請問各位有喝過青汁的..
希望皮膚有感（至少不要爆痘啊副作用什麼的）
可以排毒 然後順暢為主訴求的青汁推薦一下.因為我主要痘痘原因大部分在腸胃..
也可以分享一下味道和口感以及成效..
謝謝
不曉得發這邊可不可以..？實在找不到在什麼版問 VITAXXX..版都是廣告..