美保版第一次發文..是因為這個版本來都只是查資訊，
每次想要買什麼保養品，一定會在櫃前面先查大家的分享再決定要不要買XD
最近幾個月開始皮膚變得很糟，總是有小紅點或粉刺、痘痘，
一直拖到今天才去看醫生，是朋友推薦蠻細心的皮膚科醫師。（有興趣再站內信）
醫生說我有丘疹膿疱型酒槽和脂漏性皮膚炎，聽起來好可怕！
爬文才知道原來很常見呀...感到安慰（？）XDDD
這邊順便把醫生提供的資訊打給大家看：
臉部漲紅悶熱、或進入比較悶熱的環境，日曬、喝酒、吃辣或熱的食物以後，
鼻子和兩頰出現持續較久的發紅以及悶脹感，或許多小紅丘疹，
這就有可能是俗稱的酒槽（玫瑰斑）。
誘發因子
溫差變化大、風吹日曬、熱飲熱湯、含酒精飲品食物、咖啡因、
情緒激動緊張壓力大、辛辣刺激食物、含有酒精的保養品、洗面產品、
過度清潔臉部、過度去角質、促進血管擴張的藥物..
我很認真地跟醫生問了所有我可能碰到的皮膚問題，
包括：
我用的保養品、洗面乳等等，大家說XXX比較好用？真的有效嗎？
醫生：
那個都沒有差多少，生活作息和飲食才最重要。
問：
那我手上有燙傷的疤，每次濕敷都順便敷一下有用嗎？
醫生：
只能用有淡斑效果的產品，但那都比較貴，手上的疤本來就比較難好。
問：
像是生長紋、肥胖紋、妊娠紋..外面賣的那些乳液有用嗎？
（剛好被帕瑪氏的乳液生火）
醫生：
（搖頭）那個只能靠雷射，乳液就算擦很久，幫助也很小
問：
那我現在可以敷臉嗎？
醫生：
面膜不行，但用化妝水濕敷可以！
問：
那醫生我還有救嗎（開玩笑的我沒真的問）
重點是，在我說到自己化妝的順序時，一講到CC霜（真的好方便哪！），
醫生就主動打斷我說“不要用CC霜比較好”，他說了兩次，
說ＣＣ霜對皮膚真的不好..
還提醒皮膚有問題的人，最重要的優先順序為：
1. 要先去除誘發因子（減少刺激和誘發的來源，才能減少發作頻率和嚴重程度）：
因為我每天都要一杯咖啡..真的是一大挑戰呀！（相信很多人也是T_T）
2. 藥物：最重要是先去除誘發因子，如果還是不行才輔以藥物，加入外用內服，
有好轉就可停藥。
3. 保養品：前面兩個做到，再用利用成分舒緩效果的保養品來維持不再復發。
最後一步才是雷射治療～（那個貴貴，也先不要想好了）
希望這篇文章可以幫到有一樣問題的朋友，
如果皮膚有問題的話建議還是不要用CC霜，可以先擦隔離霜就好。
另外，若醫生有開藥，正確的擦藥方法是：
化妝水>凝膠>藥膏>（休息15分鐘以後）再擦乳液！
謝謝大家，希望大家互相分享一起變漂亮囉～！！:)