大圖好讀blog:http://goo.gl/qsTgby
詳細內文:
換季以來都沒分享愛用小物，其實我用的保養品很簡單，好用的會一直用，用過如果是不適合我的皮膚的，我也不會分享，今天和女性朋友們分享幾樣最重要的保養心得，同時也推薦給各為老公和男友們唷
?生理保養：以前我只用一種牌子的棉棉，今年我開始換牌子，我發現最近幾年台灣衛生棉品牌大家都越做越好，實在很難比較或是獨愛哪一家的衛生棉，我挑衛生棉的重點是，前1~3天幾乎都會用量多加長型或夜用型，前幾天量都會比較多，如果平常白天只用一般型也很容易因為坐姿而外漏，建議三小時內一定要換一次，生理期間一定要多喝溫水、蔓越梅果汁、黑糖或是紅豆湯，千萬不要喝冰水，去年我在菲律賓，雖然那裏超熱，可是當地女生生理期時也建議不要喝冰水，這樣會讓經痛更劇烈，看來大姨媽這種東西，大家的狀況都會差不多，照片裡是我這個月買的牌子，上
個月我有買一個日本品牌（忘記名字拉），紫色包裝家樂福有賣，也是很好用，有再看到再ｐｏ給你們參考唷。
?臉部保養
?寶藝：寶藝這個月我還是繼續使用，因為我是混合性肌膚，他們家出的竹炭和校宿冷膜都很適合我，這個月我買的是酵素大罐的，建議每週135用就好，不需要天天用，但是如果你的臉很油，天天用也沒關係。
?pre'care去角質水：這罐之前我有介紹過，他的功能和去角質膠有點像，一開始我一週用4-5次，現在一週搭配寶藝用1-2次深層清潔皮膚。
?Naris up 維他命C誘導體膚顏化妝水：這個牌子的保濕敷臉水我第一次用，搭配去角質後濕敷，因為它含有維他命Ｃ建議晚上睡覺時敷就好，這種保濕水很好用唷，我用過3-4種牌子了，每次到藥妝店都會買不一樣牌子回家濕敷，用完後再換其他的牌子，因為便宜又大罐，可以加一點在身體乳內，加強保濕。
?3CE飽濕噴霧：這罐都是我用完所有保養品後稍為噴一下，另外每天起床化妝前也會噴，稍微案膜讓皮膚吸收，讓皮膚更飽水，毛孔才不會粗大唷。
?頭髮保養
?馬牌洗潤髮：馬牌在台灣很久囉，各大藥妝店都買的到，我比較喜歡用天然的產品，很多洗髮用品為了讓頭髮更柔順都會添加矽靈，偶爾用頭髮真的很順，天天用後果不堪想像，雖然馬牌洗髮用品味道可能沒有像其他商品那麼香，但是我還是會搭配使用，畢竟天然的東西對身體比較好。
?寶藝摩洛哥油：今年摩洛哥油的商品很多，寶藝這罐是買校宿冷膜一起送的，因為我都用控油的洗髮精，洗完頭後頭髮難免會比較乾，搭配摩洛哥油或其他護髮產品，會讓頭髮比柔順好梳。
落落長的分享就到這邊結束囉，希望分享的東西對你們有幫助，寶藝和3CE是網路藥妝店買的，敷臉水和去角質水是實體藥妝店買的，洗髮精和衛生棉是寶雅買的，私心推薦寶雅一下，他們店裡有賣很多市面上沒有的商品，吃得喝的和用的，每次進去我都會逛超久，因為真的超好逛的啦！
最後，其實打那麼多字有時候也滿累的，未來希望我能跨出心裡障礙把這些用影片的方式呈現給各位囉，打完文章睡覺囉。