大家好~
肌膚終於穩定下來了
撒花～～
漲痘的日子生不如死阿！！！
開始分享戰痘心得
我是T字泛油 雙頰乾燥的混合肌
皮膚時好時壞
今年10月開始大爆痘
一開使只有下巴
都漲悶痘 完全沒白頭的那種
http://i.imgur.com/GaE0xld.jpg
因為身體時常莫名燥熱 加上開始漲痘
開始了吃中藥調身體
剛吃完一帖共7天的藥
痘痘看似有些微改善
身體也有比較不燥熱
變想說開始認真服用調體質
後來變開始大爆痘
中醫師說排毒
但我真的嚇到了 就停藥了
當時額頭
http://i.imgur.com/c82StzW.jpg
後期臉頰
http://i.imgur.com/pvBCSJ0.jpg
有時候手癢看到膿頭出來就會擠掉
導致臉上許多痘疤
雖然沒漲大痘
臉還是給人髒髒紅紅的感覺
之後變一直爬文找資料 看書找文獻
開始改用一連串的保養方式
但是不一定是最正確的
但對我來說有效
開始認真運動+多喝水
戒掉所有油炸類及甜食少吃
麵包 奶製品 餅乾類也只少量或不吃
開始了一連串的養生之路
痘痘的部分
膠原蛋白洗臉膠清潔
後使用深層淨化化妝水濕敷
後硬痘部分擦草本修護霜代謝
粉刺擦皮膚科A酸藥膏代謝
身體燥熱部分
因為身旁同事阿姨也看不下去
覺得根本毀容
故給我吃一種新鮮藥草葉
他說是會清肝火跟痘痘褪紅
真的超苦 每次吃都快吐了
但我現在已經練成可以一天吃兩片葉子 眉頭都沒皺一下
期間也有看皮膚科兩次
吃口服抗生素2週過
連洗髮精也換成控油的
這是近期額頭
http://i.imgur.com/24UeoV5.jpg
臉頰部分
http://i.imgur.com/ng2LjFU.jpg
雖然還是有一些痘疤
還要繼續努力
但是我已經很感激了
每次要跟男友見面都覺得超難過
現在終於不用自卑了