大家好~
肌膚終於穩定下來了
撒花～～
漲痘的日子生不如死阿！！！
開始分享戰痘心得
我是T字泛油 雙頰乾燥的混合肌
皮膚時好時壞
今年10月開始大爆痘
一開使只有下巴
都漲悶痘 完全沒白頭的那種


因為身體時常莫名燥熱 加上開始漲痘
開始了吃中藥調身體
剛吃完一帖共7天的藥
痘痘看似有些微改善
身體也有比較不燥熱
變想說開始認真服用調體質
後來變開始大爆痘
中醫師說排毒
但我真的嚇到了 就停藥了
當時額頭


後期臉頰


有時候手癢看到膿頭出來就會擠掉
導致臉上許多痘疤
雖然沒漲大痘
臉還是給人髒髒紅紅的感覺
之後變一直爬文找資料 看書找文獻
開始改用一連串的保養方式
但是不一定是最正確的
但對我來說有效
開始認真運動+多喝水
戒掉所有油炸類及甜食少吃
麵包 奶製品 餅乾類也只少量或不吃
開始了一連串的養生之路
痘痘的部分
膠原蛋白洗臉膠清潔
後使用深層淨化化妝水濕敷
後硬痘部分擦草本修護霜代謝
粉刺擦皮膚科A酸藥膏代謝
身體燥熱部分
因為身旁同事阿姨也看不下去
覺得根本毀容
故給我吃一種新鮮藥草葉
他說是會清肝火跟痘痘褪紅
真的超苦 每次吃都快吐了
但我現在已經練成可以一天吃兩片葉子 眉頭都沒皺一下
期間也有看皮膚科兩次
吃口服抗生素2週過
連洗髮精也換成控油的
這是近期額頭


臉頰部分


雖然還是有一些痘疤
還要繼續努力
但是我已經很感激了
每次要跟男友見面都覺得超難過
現在終於不用自卑了