從大約五年前開始我就一直有在保養
只是之前還很年輕
保養就是比較強調美白、保濕這類的
但最近一年，就有感覺到皮膚不如從前了
只要一熬夜幾天皮膚就會明顯變差、有時候還會冒痘
而且開始有細紋 彈性自己也覺得沒那麼好
整個大驚!!!
所以那個時候我開始調整了我的保養方向
開始以抗老、補充膠原蛋白這方向為主
首先我更換了我平時擦的保養品
在打折特價時入手了兩罐寵愛之名玫瑰膠原蛋白濃縮液
雖然是濃縮液但不會太黏
有時候也會拿來混我原本有在用的美白精華液
效果滿好，保濕度也夠
至少細紋自認為好像有淡一點
可是熬夜長痘痘的毛病還是在
後來我想可能是體內的調理也要同時進行吧
不過雖然當初有停用一陣子
最近因為作息比較正常有考慮再入手
本來要衝去年終特賣會找看看
不過人好多，因為趕時間就懶得排了
現在想想有點後悔@@
所以後來我準備再購入吃的膠原蛋白
爬文後我拜了版上推薦的明治
雖然大家都說腥味很重
但可能因為愛美的決心夠強烈
所以我自己覺得還好 還在能接受範圍
我吃了半年多，剛開始效果很明顯
雖然還沒有到白晰明亮閃閃發光
但有覺得即使熬夜也不太會冒痘了
不過好像也就停住了，沒有再往前進展的感覺
加上後來換工作，作息比較正常
就停了沒再吃了
後來最近在FB看到很多藝人分享躺膠原蛋白美容艙
又讓我心動了
但這種用照光的方式之前比較少聽過
所以我還是有先上網做功課
才知道好像是在日本很流行的保養方式
雖然價格不斐
還是決定先預約體驗看看
一試之下有讓我驚艷到
不知道是不是因為沒有做過所以剛開始效果都會很明顯
(讓我想到之前第一次吃膠原蛋白的經驗)
還是真的很有效果
我發現不只臉部當下感覺有變嫩
身體皮膚也很有彈性的感覺
想到之前有做過的SPA保養
只是SPA保養通常都是回到家洗完澡過一天後就恢復原狀了
(可能是要長期啦)
但這次的感覺有延續幾天
就給他加入了會員決定試試看長期做半年的效果
(到時後再分享啦)
不過唯一感到比較嘔的是
做完沒多久就看到新推出的耶誕活動便宜好多喔
不甘心的我立刻手滑又買了><
以上是我的保養心得
目前還在到處嘗試中
如果大家有其他有關膠原蛋白保養抗老之類的方法
也歡迎告訴我啦