首先感謝c大的文章！皮膚太生火了，我火速去買了一年份的維他命B群
這一年我的保養相當簡單，早上就是
清水洗臉—》神仙水—》B5—》ZA防曬
晚上
卸妝乳—》洗面乳—》神仙水—》B5
最重要的就是在公司每天都一定要喝很多很多水+水果一份 早晚各一次膠原蛋白
下班就是去跑5000，一個禮拜至少4 5次！
這樣持續了一年，現在皮膚都被稱讚白裡透紅，常被誤認為大學生，也不太長痘痘！
看到c大的文章後，開始每天又多補充2顆維他命B，這樣持續了2個禮拜～皮膚變的比之前
又更光滑了！維他命b群太神奇了～常常外食不常吃青菜的真的要多補充維他命b群！