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網誌版(內有噁心圖)http://goo.gl/5v0Mtb
胸口痘背痘問題多年了 引起的根源也難以確定
我看了多次皮膚科都沒什麼幫助
單純只用皂類清潔 對我來說有點無感
沐浴完搭配寶拉2%水楊酸身體乳才有好轉
寶拉水楊酸很紅就不上圖了
用量很省 質感不黏膩吸收也快
對我來說不是立竿見影的產品 持續使用才能改善
有時候偷懶幾天沒用 痘痘就出來say hi
下圖是最嚴重時的胸口痘 完全不敢見人
把自己包緊緊的反而更好不了
冬天毛衣挑選要不刺激皮膚
避免穿高領口衣服 用圍巾取代高領
夏天衣服材質選擇易通風 減少流汗的可能
隨身攜帶濕紙巾 我喜歡寶寶專用的
成分只有水用了很安心
下圖是家用的大包裝
http://i.imgur.com/iLu1QjU.jpg
若使用濕紙巾還是有黏膩感
還可以撲上痱子粉保持身體乾爽
寶寶專用成分較簡單不刺激
還有淡淡香味 超舒服
這種攜帶型 設計跟一般粉餅很像粉也很細緻
放在包包裡也不會佔空間
http://i.imgur.com/Ca1H3KU.jpg
身體清潔目前只選擇皂類利用起泡網搓泡沫清洗
針對會長痘痘的部位搭配搓澡巾
一定會先洗頭再洗身體 避免洗潤護髮產品殘留背上
http://i.imgur.com/8i5W7uc.jpg
香皂挑選沒有固定牌子喜歡換來換去
特別熱愛寶寶專用皂還有親友的手工皂
通常成分簡單也天然 洗起來很溫和不刺激
胸部以上是痘痘問題 胸部以下卻是乾癢問題
身體乾癢問題冬天嚴重時會影響睡眠品質
半夜不自覺地狂抓到醒來
詢問皮膚科醫師建議不要用沐浴乳洗澡
醫師說法是一般賣場連保濕沐浴乳都不保濕
可改用皂類或用清水清潔就好
水溫也不要過熱 保護身體的油不夠才會乾癢
換季過敏養也很讓人抓狂 固定會發作持續一~二週
我連急性蕁麻疹也曾經有過
值得慶幸的是臉部沒有過敏癢問題
防曬我很不愛用雖然不喜歡曬黑
但是使用防曬太長時間會覺得肌膚好不透氣
除非行程是安排一直在太陽下 才會逼自己用一下
寧願多曬黑一些 再多吃水果讓自己白一點
身體乳沒有特別推薦品牌
我通常都在costco買cetaphil或lubriderm
夏天直接單擦
冬天拿來當基底乳 再調入油類來用
肌膚乾的人真的要試試
只是多了一些油 皮膚滑嫩超多
通常我都會找個空瓶 事先調好約一週的使用量
放在浴室裡 一洗完擦乾身體後直接塗抹
若皮膚乾癢到起屑 就直接單純抹油
http://i.imgur.com/Bj6rR93.jpg
以上的保養就是對症下藥
希望對有同樣困擾人多少有幫助
太油就盡量保持清爽 減少痘痘滋養
太乾就多多補水補油 增加肌膚保水
產品幾乎都是選擇成分簡單的取向
另外發現寶寶媽媽專門店其實是挖寶的好去處耶