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已爬文關鍵字：安耐曬/防曬/身體防曬/噴霧
美保版首po～
文有點長希望大家可以幫忙挑選
原po是位很懶得擦防曬的男性
以前在台北出外都不太擦防曬
（因為不喜歡曬太陽所以都避免接觸陽光）
臉部會擦的比較勤
偶爾懶直接刷防曬係數高的粉餅就出門了
身體的話除非有明確要在太陽下待很久
不然都很懶得擦
導致我手臂其實滿黑的....
臉部目前是媚點spf50的那款服役中
身體防曬是佳麗寶ALLIE粉藍色防曬乳膠
ALLIE防曬一直以來都覺得很好用
但一直到我上次參加運動會時
雖然有補擦過一次但活動結束後發現明顯曬痕
因為那天穿短褲配中筒襪
整隻腿就是明顯小腿一節是大曬黑QQ
（因為原本滿白的對比下差很大）
而且那天是第一次留大汗使用
發現它有點不太防水
我毛巾輕壓擦汗好像就會掉了...
幸好是只有曬黑沒有曬傷
但就默默被我冰箱然後送給我妹
因為七月初要下南部旅遊半個月
想好好準備防曬不然南部太陽很毒辣會曬黑
旅遊行程沒有到海邊
不過因為爆汗所以基本上防曬還是要防水
希望挑選非ALLIE的防曬
對於物理化學並沒有太大的要求
只希望不要曬黑跟曬傷
有先爬過了版上防曬的文章
但身體防曬的部分沒有很多...
去年夏天去東部玩和學妹借用安耐曬金罐
沒有曬黑所以默默對它有好印象
但他改版了不知道新款如何
而目前主要看上的是安耐曬新款防曬噴霧
可是版上沒有心得文可以參考QAQ
（只有前篇金銀罐的挑選文）
在屈臣氏有用過新款試用
不過因為最近沒有曬太陽的行程都在室內
所以不知道它的防曬效果
想知道他的防曬效果如何
如果單擦夠不夠力？（不想用質地為乳的話）
附上選手清單 希望大家幫忙推薦挑選
（幫忙滅火也是可以）
另外也不考慮露得清防曬噴霧（銀色罐）
之前用了也是曬黑啊啊啊啊啊啊啊啊啊
目前挑選的選手如下：
1.資生堂 安耐曬金鑽高效防曬露（新款）
2.資生堂 安耐曬金鑽高效防曬噴霧（新款）
3.ORBIS 極緻抗陽防曬露升級版
4.DHC 金靚白防曬乳
5.任意其他版友們覺得好用的防曬 質地不限
最後想知道大家都多久補一次防曬
然後是用什麼東西補防曬的呢
個人臉是用防曬粉餅補妝兼補防曬
身體大概三個小時補一次
（沒流汗的話四或五小時補一次）
都用同一罐
有人擦用乳補用噴霧的嗎？