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http://goo.gl/ijm6JU
文字附圖片網址版
去做臉的時候，美容師都會用蒸毛巾蒸臉，
所以看到這篇文章一方面覺得...真有那麼神嗎？
一方面查資料後覺得好像有幫助，就來歡樂翻譯看看。
我自己也實驗了一個禮拜，翻譯文章的後面分享實驗一個禮拜的報告。
以下翻譯文章跟步驟照片出自
http://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/012200052/070400032/?P=1&n_cid=nbpwol_else
(歡樂翻譯乃指非正式翻譯，如有不盡完整之處，歡迎指教)
每天蒸毛巾敷兩分鐘 打造透明肌
可達到效果
肌膚變明亮
斑點變淡
去老廢角質
促進耳朵、脖子的淋巴及血液循環，讓肌膚紅潤
接觸時間短，也能防止因摩擦刺激而產生肝斑
之後的保養效果增加2層左右
緩解眼睛疲勞、肩膀僵硬
減少剛起床的臉部浮腫
持續做下去的話，肌膚較難發生問題，也能整頓紋理，從裡保濕
如何做出蒸毛巾
毛巾卷成條狀: 使用棉質或紗布材質的毛巾，對折後捲成條狀。
將毛巾直立於水龍頭下，用45～50℃的溫水沖進毛巾捲的中間，
感覺到有重量後再反方向注入。從外側擰毛巾，攤開也OK。
蒸毛巾的重點
蒸毛巾要使用兩次：讓臉部溫熱後，再用一次蒸毛巾。
使血液循環變好，調整肌膚狀況
不需要洗面乳：因為已經用毛巾擦拭眼、鼻、嘴邊，
也去除老廢角質跟毛孔髒汙。
步驟
1. 溫熱臉部整體(二次)
將蒸毛巾覆蓋於臉部20秒左右。之後再一次做蒸毛巾，再溫熱臉部一次。
http://imgur.com/czJBJG1
2. 擦拭眼、鼻、嘴邊
用毛巾的另一面，輕拭眼、鼻、嘴邊。不需使用洗面乳就很乾淨了。
http://imgur.com/eq05VFy
3. 刺激耳週
毛巾摺成三角形後兩端貼於耳朵，搓揉耳朵，上下按摩，促進血液淋巴的循環。
http://imgur.com/cjwyk80
4. 從耳下擦向脖子
從耳下順勢輕輕擦向脖子，刺激淋巴，減少臉部浮腫。
http://imgur.com/u4dNBXk
*** 將蒸毛巾摺成四折，輕輕蓋在眼上，溫熱眼周，
對於眼部疲勞、黑眼圈也有幫助。
http://imgur.com/kBH3KEq
5. 保濕：
使用蒸毛巾後，趁肌膚上還有些水氣時馬上使用保濕產品，
提高成分滲透力，增加肌膚透明感。
之後再塗上乳液或乳霜。
實驗分享 (可直接跳到實驗結論)
其實，我會想嘗試是因為看到文章說，
長久使用會讓肌膚從裡保濕，對黑眼圈有幫助，
至於會變亮白，我想因為有按摩到淋巴的關係吧!? 對這個效果沒抱很大期望。
我的膚況：乾性肌、在冷氣室太久妝會乾裂、換季時易敏感
我使用的是一面是毛巾布材質，一面是紗布巾材質的毛巾。
http://imgur.com/PPWSTFb
第一天：按照步驟使用，拿起蒸毛巾後，有種自然涼、醒來的感覺。
原本擔心蒸毛巾溫熱眼周會太熱，但其實經過擦眼鼻嘴耳後，
剩下的溫度已經沒有很溫熱了，甚至比花王蒸氣眼罩還不熱，還算放心。
敷完後感覺臉部水分在蒸發中，馬上擦保養品，但感覺眼周乾乾的。
第二天：使用後，擦眼霜再擦臉部保養，感覺比較剛好。
第三天：因為感冒鼻塞喉嚨痛，所以熱敷完，鼻子覺得很舒暢，
有按摩脖子淋巴，很舒服。
第四天：天氣真的太熱了，邊敷脖子邊流汗，加上冷氣只定時到清晨。
索性一路擦到頸部、胸前跟背後，不會一大早就黏黏的。
第五天：敷完毛巾後，再濕敷化妝棉，效果超好!!!
第六天：敷完毛巾後沒有濕敷，加上一整天在外瘋狂流汗，
進冷氣室用濕紙巾擦完就補妝，
到了晚上，乾性肌的妝就乾裂了….Orz
第七天：前一天晚上有用晚安凍膜，所以我先稍稍用洗面乳洗臉才蒸毛巾，
有感覺肌膚乾一點，之後馬上擦保濕產品。
實驗結論：
1. 夏天蒸毛巾好熱XDD：建議秋天再開始，
或者夏天進行的話，就一路擦到胸前跟背後吧
2. 熱敷後再濕敷化妝棉：效果超級好，
比洗完澡再濕敷還要好，感覺肌膚像喝了一大杯水一樣。
3. 乾燥部位加強保濕：我是眼周、唇周、兩頰一點點偏乾，
所以熱敷後，我會先擦眼霜(平常還沒那麼勤快)，
用手上剩下的眼霜擦唇周跟兩頰會乾的部位
4. 對鼻塞有幫助 (意外收穫 哈哈)
5. 眼睛有點紅、癢、過敏，不要熱敷太久，也不要敷眼睛。
一個禮拜的實驗，其實看不出甚麼成效，對於鼻塞倒是有些效果，哈哈。
應該是說有經過實驗修正，找到合適自己的方法。
歡迎大家一起試試看，一起討論。^^