大家好，標題這麼寫的原因是因為我本身有異位性皮膚炎，
所以來跟大家分享一下用起來幾款不錯的乳液！
邱品齊醫師有整理過一篇異位性皮膚炎可用的乳液，我就不多介紹，
我主要要分享的是我在不同天氣跟膚況下使用的乳液和使用後的心得。
我的異位性皮膚炎在夏天會特別嚴重，我小時候因為異位性皮膚炎，
所以雙腳的皮膚有很多傷口跟疤痕(現在也都還是疤，穿膚色的絲襪都還看得到)，
導致我們校長還以為我被家暴要到我家做家庭訪問Orz
我爸我媽當時的心情如果套用現在的時事大概就是最近很流行的眾多人問號圖XDD
現在會想分享是因為，我本來以為我的皮膚炎現在比較改善了，
沒想到因為夏天越來越熱，去年大概五六月開始，我皮膚會癢到腫到有點像被燙到，
大概一直持續到去年九月十月，真的受不了了才去找皮膚科醫師。
1.急性發作期：體無完膚期 2016.08-2016.12
→大概就是像上面說得又紅又腫又癢，到處都一大包一大包或是潰瘍
1)醫師處方：睡前口服抗組織胺*1+局部外用類固醇藥膏
外用乳液：Mustela柔舒霜+凡士林綠瓶
止癢效果：**
睡覺的時候可以安心睡不會被癢醒，早上七點半起床後，就又開始癢了
保濕效果：***
Mustela因為太黏，我太不習慣了所以都會跟凡士林混著用，睡覺的時候
乳液都會黏在衣服上，白天的時後皮膚摸起來稍微有點油油滑滑的。
綜合評比：效果不好，所以下次回診就加了藥
2)醫師處方：白天抗組織胺*1+睡前抗組織胺*1+局部外用類固醇藥膏
外用乳液：同1)
止癢效果：***
白天有比較不癢了，但還是持續不久
保濕效果：乳液這時還沒更換，同1)
3)醫師處方：白天抗組織胺*1+睡前抗組織胺*1+局部外用類固醇藥膏
自行購入：台灣版AD
外用乳液：Mustela柔舒霜+妮維雅絲華瑩亮(紫瓶)
止癢效果：****
白天還是都癢到受不了所以自己買了台灣版AD
(和日本版差異是沒有加局部麻醉劑)
保濕效果：****
妮維雅紫瓶是比較滋潤的款式(跟深層修護深藍瓶)比較
4)小結：口服抗組織胺(日夜)+AD→度過急性皮膚癢期
乳液Mustela柔舒霜+妮維雅絲華瑩亮(紫瓶)→滋潤但白天不至於太黏
2.緩和期：膚況比較穩定 2016.12-2017.02
→原本舊的傷口和紅腫的部分慢慢消退結痂了
醫師處方：睡前抗組織胺*1
外用乳液：Mustela柔舒霜+妮維雅絲華瑩亮(紫瓶) for 寒流時
Mustela柔舒霜+妮維雅深層修護(深藍瓶) for 回暖時
止癢效果：這時候已經比較不會那麼癢，所以口服藥減少，AD剛好也擦不多擦完了，
主要就是著重保濕的部分
保濕效果：同前述
3.平穩期：和緩和的差異是現在比較多乾季癢 2017.02以後
醫師處方：跟醫師說明後，我的口服藥都停了，除非之後又大發作再回診
外用乳液：Aveeno藍瓶+妮維雅絲華瑩亮(紫瓶) for 寒流時
Aveeno藍瓶+妮維雅深層修護(深藍瓶) for 回暖時
止癢效果：****
Aveeno藍瓶擦了之後真的有明顯的舒緩和止癢，雖然幾個小時後又開始癢
就要再補，可是我很喜歡他擦了不會太油膩很清爽的質感
保濕效果：*****
主要是家中的柔舒霜也快用完，所以想要換比較平價而且比較不油膩的乳液
Aveeno用了很滿意!!
大概把我這半年的發作和治療經過整理一下跟大家分享，這種慢性的疾病不發作便罷，
一發作就沒完沒了，所以非常推薦要找到適合自己的治療方式，然後要對自己有耐心，
那時大發作時，覺得是不是自己太草莓，沒有整天待在冷氣房就變這樣，有親戚也會這
樣說：「拜託你們現在有冷氣，我們以前哪有？」所以心情那時候還滿低落，甚至還有
點自暴自棄想說皮膚就讓他爛好了，但是配合醫師的治療進度再加上一些外用的藥物輔
助治療，我的醫師也都很認真詢問我使用藥物的效果，如果不夠就再看要怎麼調整，所
以有了明顯的改善，也要非常感謝版上很多人分享Aveeno讓我找到了適合自己的乳液～
然後我的經驗不見得適合每個人，但是我想最重要的是慢慢找到適合自己的方式～
謝謝大家看到這裡！