從21歲得脂漏性皮膚炎到現在也有5、6年了
看皮膚科也只是一直開類固醇的藥讓你擦
每次只要吃到肥肉或油炸的東西就會超級嚴重
幾乎整個臉都是，也讓我那陣子都沒什麼自信
發現這個方法其實有點誤打誤撞
因為失眠問題所以去看了一間精神科
那位醫生主張自然療法，也就是補充缺少的營養來代替吃藥
剛好看到我有脂漏性皮膚炎，便跟我稍微說明了一下發炎的原因
主要是人體的omega3跟omega6最佳比例是1:1，而市面上的油大都是omega6
導致現代人的比例嚴重失調至1:50、60，而過多的omega6就會導致發炎
導致現代人的比例嚴重失調至1:50、60，而過多的omega6就會導致發炎
所以補充omega3讓比例恢復平衡便可抑制身體發炎
方法非常簡單，就是每天早上3匙卵磷脂、3匙啤酒酵母加30cc亞麻仁油
攪拌之後很像肉鬆，可以直接吃也可以當成肉鬆加麵包吃
我大概吃了2、3天皮膚就不會癢、4、5天之後脂漏性皮膚炎就完全消失了
現在就算不小心吃到肥肉或油炸品也沒有再復發過
不過我目前還是有持續在吃，不確定停了之後會不會復發
因為自己被脂漏性皮膚炎困擾超久，每次發作都滿臉都是
上網也找不到任何根治的方法，所以確定自己真的好了就迫不及待想跟大家分享
希望可以幫助到跟我有一樣困擾的人
祝大家早日康復，重拾漂亮跟帥氣