※ 引述《kickjaneass (小丸子的好朋友)》之銘言：
: 美保版首po，分三個部分
: 一、保養心得
: 本人：26y 外油內乾（夏天容易出油、冬天乾到會脫皮、起屑屑）臉上會長白頭粉刺、
: 皰疹
: 臉紅時
: http://i.imgur.com/HWAlgY8.jpg
: 有控制時
: http://i.imgur.com/UYt1Ymd.jpg
: 長皰疹（破了會留液體）
: http://i.imgur.com/ZGsd7rH.jpg
: 保養目標：保濕、不長痘、少臉紅
: 《Dermagor 朵瑪》
: 朵瑪敏弱紅修復乳
: 針對退紅有改善～
: 《史帝富》
: 潔美淨調理霜
: 冬天使用讓我皮膚很穩定，但夏天使用會太滋潤。
: 《DMS 》目前在使用試用品
: 角質層修護基層乳（清爽）
: 納米奇異果精華
: 目前試用兩天了，不會像史帝富讓我出油，保濕也行，一整天氣色滿好的，適合夏天。但
: 這幾天因為運動又長痘痘，還要觀望。
: 《理膚寶水》
: 安心霜
: 多容安濕潤乳液
: 我夏天使用有保濕，不會刺激但是擦安心的感覺。冬天保濕會不夠力（化妝水加水潤乳液
: 加安心霜），會乾到脫皮屑。
: 全護水感輕透防曬50
: 已經用了三年，不會悶，防曬夠力！
: 多容安化妝水
: 多容安洗面乳
: 卸妝乳
: 卸妝水
: 較無感產品，但對我來說不會讓我過敏都是好產品，所以持續使用。
: 《舒特膚》
: 長效潤膚乳
: 冬天使用很滋潤，在美國Warlmart購入，CP值很高。但夏天使用，會滋潤到我的臉泛光，
: 朋友問我是出油嗎...
: 溫和清潔乳
: 洗完不會緊繃，皮膚有透氣的感覺，目前使用中。
: 《Avene雅漾》
: 活泉水
: 舒敏修護保濕精華乳
: 夏天使用還行，穩穩地，但冬天保濕不夠力，讓我脫皮！
: 《Dr.WU 》
: 輕角鯊潤澤精華乳
: 玻尿酸保濕化妝水
: 質地擦起來是舒服的，滿好吸收，但擦了隔天冒痘痘，分開嘗試兩天都是這樣，所以不敢
: 再使用。
: 《綠藤生機》
: 活萃修護精華油
: 純粹保濕精華液
: 我去門市先試用並帶了這兩項產品，其實到晚上我的臉就起豆子大丘疹，但考慮他成分單
: 純，不死心又再嘗試，隔天長了三～四個丘疹。我有私訊官網，也在之後接到問候電話時
: 說明我的情形，門市表示很抱歉造成我的不適合，願意讓我換其他產品
: 《ALBION》
: 滲透乳
: 健康水
: 使用兩天讓我冒痘、臉紅。
: 《SK2》
: 當時親戚送我整組，因為他的知名度，讓我一個晚上保養全換成他們家，隔天大冒痘、臉
: 紅紅。後來有美容師說應該要一樣一樣產品取代舊的，而不是一次全更新，皮膚會適應不
: 良。
: ————
: 二、運動對酒糟性皮膚炎有影響嗎？
: 看黃X憲皮膚科，醫生說是酒糟性皮膚炎。要避免「劇烈運動」，我發現運動時我是整張
: 臉紅成關公，之後會留下局部紅暈，到夜間或隔天必冒痘，當破掉的時候會留下一個小洞
: 、痘疤。我試過一整週不運動（沒有臉紅）就幾乎不會長。
: 想問同樣有酒糟的版友，也會有這種情形嗎？會為了避免臉紅而運動嗎？又有運動，會怎
: 麼做運動後保養？
: 二、版友除了基本控制外，還有什麼方法能康復？
: 以前一心想解決痘痘和毛孔問題，我嘗試醫美淨膚雷射、號稱X合一雷射機種、A酸、茶樹
: 護膚療程、清粉刺、看皮膚科。
: 一直到某次去要做茶樹療程，美容師覺得我臉的狀況不適合做（臉紅通通），建議我到樓
: 下掛號看門診，醫生告訴我我的臉就像感冒了，現在首要是讓他康復、恢復抵抗力，我才
: 意識到自己皮膚生病了。
: 我改變作息、改變飲食（從外食到自己料理）、嘗試各種醫美保養品，只要有幾天不再長
: 丘疹、皰疹，我就會非常開心，但又再下次復發時感到沮喪。臉紅暈成為日常，運動（有
: 氧、重訓、爬山）後更是紅的像關公，要一小時後才會漸漸退紅。
: 想請問版友，除了改善生活作息、保養品以外，還有什麼方法可以控制不復發呢？
: 謝謝～
覺得原PO之於我算輕微呢
因為我不但紅
毛孔還超大
整個臉頰鼻子滿滿都是
覺得應該是國中時痘痘滿臉導致
還有後來酒糟發炎越發撐大
但是酒糟盡量別擦酸類
也別想雷射
該怎麼辦呢
常常為了這樣膚況心情不好
上妝也不好上
用粉餅愛卡粉
有甚麼方法可以把毛孔緊緻一些呢
一咪咪也好
謝謝大家