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有個問題想問問大家~不算請益，只是想知道大家會怎麼做，所以選了"閒聊"
雖然是閒聊，我也是有google板上文章...關鍵字:運動/痘痘
從國中就是油性肌膚，到後來轉為混合性肌膚...(也沒多好XD)
背部也是一堆痘痘，從肩膀的地方到腰部都有，試過很多方法...
從里仁柚籽皂到080抗菌沐浴乳以及伊必朗.沙威隆.消毒水.ORBIS背部噴霧..(身體)
從DHC.曼秀雷敦.上山採藥.露得清.手工肥皂.ORBIS和漢淨肌系列.其他許多...(臉部)
通常都只有短暫效果，去看了皮膚科醫生，但是又不想擦A酸或是抗生素~
問醫生該怎麼辦，醫生說我就是毛孔裡面的油太多，不想要擦藥的話就要運動代謝~
心裡想說這樣就可以嗎?非常的懷疑....就開始我的運動人生，
大概有一年多非常規律地運動習慣，現在想想真的佩服我自己@@"
從爬山.跑步.做有氧(那時候是鄭多燕)還有騎單車，
神奇的事情真的發生了...我背部的痘痘及臉上的痘痘都好了很多，尤其是背部!
那時候每個月都會去全身按摩，美容師也覺得很神奇，身體從很黏的狀態到光滑，
美容師也問我是有吃什麼或是抹什麼嗎?我說沒有...就只有持續運動!
問題就來了!!又過了一年...我突然懶惰了...所以覺得現在皮膚狀況又差了...
想問問大家如果運動可以解決，大家會真的努力去運動嗎?
現在因為工作跟天氣太熱，所以下班就不想動了，
住的地方不算是市區，難道要去美體板徵人一起跑步?好奇怪的感覺...
雖然我都催眠我自己要去運動，可是現在運動的幅度大減，臉上的痘痘就開始作怪了
(其實我是來聽大家鞭策我的@@...一個很煩惱的痘痘人生...囧)