以前吃油炸烤肉大吃大喝也不會長痘痘，熬夜又便秘，也不會長痘痘。
但最近突然這樣，已經戒掉油炸燒烤，睡眠也變得規律，看了皮膚科跟中醫，醫生都說要
有耐心，這個沒這麼快好，好難過，變得很沒自信。
很多一粒一粒的，還會泛紅，想請我有經驗的人有什麼方法嗎？
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