其實有些皮膚養護的不同文章，先整理在部落格上，
完整好讀的網頁版可參考：http://www.elaceitelife.com/_blog
以下則是結合心得與衛教資訊的版本：
我的做法是先拿一小湯匙的椰子油，用油在臉上畫圈
等到妝都跟油混一起，用化妝棉擦掉接著再用洗面乳。
（也有試過不用洗面乳直接去洗澡，洗澡的過程多用溫水洗幾次臉XD）
洗完澡後就用湯匙上的殘油一點點，薄薄的擦在臉上。
我覺得膚況真的明顯差蠻多的，好像變得比較Ｑ彈強壯的感覺(?)
有點像是擦了很強力的保濕產品，這點我是真心覺得神奇。
後來才知道其實用油保養，主要真的就是保護自己皮膚本身的皮脂膜
在正常的情況下，健康的皮脂膜才是讓皮膚抵禦外來髒污的關鍵。
而皮膚的營養與水份最主要來自血液供應，因此相較於外來補水，
減少水份散失更為重要，而水份散失速度是由角質與油膜的完整度決定。
完整的角質層與充足的油可以最大程度的保護皮膚。
其實椰子油根橄欖油我都使用過，相較之下，我比較愛椰子油。
橄欖油對我來說，好像比較稠，就算知道油是來保護皮膚的，
我好像也會因為不舒服的感覺放棄。
後來推薦我媽一起用，我媽也整個愛上～～
也有聽說有人用了椰子油後整個大爆粉刺，我前一陣子下巴確實長了一些，
但那時真的會亂吃零食，忌口後好像又好了，到底是零食的關係，
還是排出髒東西的過程已經過了，好像同時都有關係吧。