這兩年根本就是全民大運動
身邊姐妹紛紛投入健身房的懷抱，拼命鼓吹我一起加入
偏偏我又代謝下降的非～常～有～感，就一起加入了
目前維持一週2-3次的規律運動
體態的部分下次再去健身版分享成果哈哈
髮精今天來講講我的運動保養小包！
因為運動總要帶一堆拉哩拉紮的物件等等，整理完就一大包
所以保養及洗滌對我就是要快、狠、準，以下重點
1.簡單好攜帶 2.效果很強 3.吸收快
簡單介紹一下，分為洗滌及保養
https://i.imgur.com/np7qqTa.jpg
OS：健身房的洗髮都超～～難用～～
我第一次用完頭髮跟鋼絲一樣，超崩潰的！！！
我都好奇是哪個品牌了～攤手
從此都自己帶，免得被自己的頭髮糾結到哭QQ
洗滌很簡單為多芬(Dove)日本保濕水感洗髮精及多芬清氧水潤沐浴乳
https://i.imgur.com/Ev7eAj1.jpg
https://i.imgur.com/z9SgqoF.jpg
1號 _多芬日本保濕水感洗髮精
無矽靈，質地上比一般多芬洗髮較水一點，洗起來泡沫蠻綿密
有一種清淡的香味，算是好洗。
其實我不愛用多芬洗髮，因為覺得很傷髮質
這罐為唯一用過覺得不錯的多芬洗髮產品。
https://i.imgur.com/JrnB0vV.jpg
2號 _多芬清氧水潤沐浴乳
雖不愛用多芬洗髮但愛用多芬沐浴乳，喜歡香噴噴感覺身子滑滑低～～
臉的部分主要用清水洗，毛巾擦拭。（平常不太化妝）
保養部分也是簡單
https://i.imgur.com/27g94e3.jpg
通常健身房運動完會大量的流汗又吹冷氣，所以臉相對比較容易乾乾的
然後我又害怕抹上去黏膩的保養品
所以我用kiehl's無油凝凍，這罐剛好很符合我的需求，又保濕又清爽
質地真的很清爽又好吸收
厚塗完一層臉整個水分飽滿，摸起來也很水嫩
這罐預計周慶會再補貨～
https://i.imgur.com/NkxEA94.jpg
再來是保濕滾珠筆，按摩眼周還蠻舒壓的，質地是水蠻溫和
特價時買了兩條（其實是hen害怕細紋），滾完眼周比較水潤
輕推開後按摩一下，順便舒緩盯電腦一整天的疲勞～
https://i.imgur.com/wP7lqWc.jpg
身體護理_Aveeno，之前身體很乾用了一罐便愛上
認真塗抹一天兩次，大約兩個禮拜皮膚真的會變得滑嫩
不過這條質地比較偏稠不好推，但為了追求身體的滑嫩感
我還是拼命推了～
如果有好推不黏又可以讓身體滑嫩的，拜託介紹給我～～
附上一張運動完保養照
https://i.imgur.com/utIxjpW.jpg
以上是我的運動小包
簡單又快速，主要都已保濕為主，推薦給大家XD
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