不知道大家還記不記得我去年九月有po我的噁心照
後來還被幾個狠毒的網友抓出來
現在
我要來分享我維持每天喝足3000cc的水加吃水果後將近半年
我皮膚的變化！！
大家注意看!!
https://i.imgur.com/6Ez9s77.jpg
https://i.imgur.com/1uly0nd.jpg
我之前的紅腫大痘痘都不見了
現在只剩一點點的小瑕疵
而且皮膚變的很有光澤感
灑花~~
已經維持這兩個習慣近半年 (下個月滿)
現在一天喝不到3000cc還覺得不習慣
抗痘真的還是多喝水多吃水果
早睡早起不熬夜
還要多運動才是最有用的
雖然我偶爾才運動xd
繼續維持個再半年
我痘痘應該就好了吧
灑花!!!