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品牌:多元化→寶拉化→空窗期→陳皮八成化
瓶數:多→極簡
上述是我在學習保養的過程，也許年紀有了，懶了...就算有新產品上桌，過沒幾個月就
變成原來的牌子，簡單點說就是被品牌牽著走
以下各類時期桌面保養品
(夜間保、非使用順序、化妝桌上一定有)
《《多元時期》》
1.蜜妮卸妝
2.資生堂超微米潔面霜
3.前導液
4.化妝水
5.美白精華液
6.抗老(氧化)精華液
7.眼部精華
8.乳液
9.保養霜
10.保養油
11.睫毛生長液
12.小蜜提護唇厚敷
13.晚安面膜
14.去角質
基本上這是熱衷保養階段，化妝桌上一定有這些，主要獲取資訊、知識管道為雜誌、網路
平臺，有新產品就更動牌子，不過有列出牌子的就是不大會變動。
皮膚狀況:普普、脫皮、以為的混合肌
《《寶拉時期》》
稍微介紹一下...
在大學做報告在圖書館接觸寶拉的書，迷上寶拉，上官網檢測皮膚結果是乾肌，跟多元期
接受的資訊誤為混合肌，救星出現!!正式成為寶拉人
**所有多元時期的產品一律改為寶拉產品**
寶拉沒出就照原來的牌子
皮膚狀況:普上、改善一點脫皮狀況，還是會脫皮....
其實看結果，就知道我已經倦了...我最看重的脫皮(鼻子)問題沒大改善，從熱衷實驗小
老鼠→開始聽誰厲害乾脆就全換牌子...
《《再來就是空窗期》》有點自暴自棄吧...
卸妝→肥皂洗臉完結束，脫皮然後更乾
直到去年，皮膚小部分開始不正常大量脫皮，摸起來硬硬的，跟乾燥脫皮不同?!
開始搜皮膚科醫師
我不是台北人所以估狗在宿舍附近的診所【輕鬆美】，想不用預約吧…天真的去現場掛號
，櫃檯告訴我要排後補，心想臺北人多正常，講解收費時....
開始覺得不大正常....排候補、收費方式...
我是不是到了不得了的診所???
掛號完趕緊衝去領錢，領了四千....不要問我為啥領四千，因為我看過最貴中醫開一個禮
拜的藥材就收了我3800!!!(有效啦)
領完錢心安後，買了沙威瑪吃吃，等門診～
看完拿藥，500有找~年紀大了脂漏性皮膚炎，醫生叮囑我不要用肥皂洗臉，就結束了，回
到宿舍趕緊開電腦搜尋(手機沒網路)，我真的到了不得了的診所....
我開始耐著性子看完靠腰文，爬臉書文、回覆文，整個看過一輪後，妳以為我會恍然大悟
對不？其實沒感覺.....我心中的漣漪怎麼可能會因為收費方式特別就產生呢～～～
但漣漪還是產生了…因為我額頭上有一個超大內包粉刺，連續幾天擦了藥它就自己掉了!!
!!那顆粉刺跟了我兩年多，它的大小是一般人講話的距離就可以看見的!!!
先前我還自己拿針刺，刺到流血了它死都不出來!!!!
它掉出來的那瞬間，我整個在廁所驚呼連連，媽呀媽呀的叫～下個畫面我人已經在電腦桌
前，再一輪看靠腰文、爬文、回覆文
好吧!!賭了!!!
反正這一筆保養品費用沒有我以前的多，騎著車到診所買了保養品
《《陳皮八成化》》
1.B B卸妝油
2.極致潔膚乳
3.玻尿酸精華
4.左旋C精華
5.抗痘組
6.CERAVE保濕乳液
7.CERAVE保濕乳霜
8.凡士林
9.保濕凝膠
我其實有買Ez的乳液，但是我使用會刺痛敏感停用，暫時用凡士林封水，後來因早上起床
太難洗掉，才找到CERAVE(內含神經醯胺)
凡士林變成我過敏緊急產品
我一直無法掛上號(前次真的幸運)向醫生詢問神經醯胺問題，所以自行又當了白老鼠一次
，不過這次是成功的就是了，下次掛上號我會詢問，但不是拿產品問啦～陳皮眼睛不好
再來為什麼說是陳皮“八成”化???
就是卸妝油啦!!!陳皮不推使用卸妝油，但我真的找不到好用的卸妝乳....(陳皮粉快推薦
我？)
我工作需要化濃妝有防水，下午會補妝，很怕突然爆痘...
卸妝液就免了...討厭卸妝棉
保養大致重點
１、洗澡時，卸妝油按摩後我會用手捧水輕潑臉部20次以上乳化再用潔膚乳按摩
２、洗臉用溫涼水
３、清潔完後１分鐘內進行保養
４、每個保養品間隔２分鐘
５、不用防曬乳，物理遮蔽
６、使用兒童牙膏、無氟牙膏
７、養成看濕度決定使用凝膠or乳or霜
(基本上到現在沒用過C霜)
８、不過度清潔(快推薦我卸妝乳)
９、淨膚皮秒等不打
以上懶人原則，現油水平衡少粉刺
沒。脫。皮。
其實應該多加一項正常作息，但我今天偷喝奶茶睡不著....
回顧以前保養，就是我過度清潔導致皮膚受損，補一堆沒用的油，我是乾肌沒錯，但方法
錯誤、觀念錯誤，簡化保養省時又省錢
對了玻尿酸精華真的很好用…吸超快
一定要補再鎖，養好皮質膜