經過大約半年的試誤，目前生理痘已經克制住了，生理期來前頂多2-3顆小痘痘，其他時
間膚況穩定，不像以前20-30個小痘痘在一夜之間爆發
洗髮精改成落健藍瓶，剛開始洗時髮尾真的是乾到一個爆炸，所以入手了輕鬆美膚的玻尿
酸來擦髮尾，沒想到洗了一段時間後頭髮不擦玻尿酸也不乾澀毛躁，吹乾就好，就把玻尿
酸拿來擦臉了。
目前的保養順序是：
青春露-》玻尿酸-》溫和煥膚精華-》抗痘凝膠
青春露是精華液還是化妝水一直有爭議，不過生性懶惰的我看到陳皮說化妝水其實沒必要
，也就樂得少一道工，原本的化妝水用完就沒再補貨，洗完澡趁臉上還有水份時直接上青
春露跟玻尿酸鎖住，然後去吹頭髮
溫和煥膚精華每天擦的話有點刺激，目前改成2天一次，冬天很冷時則會完全停掉
保養只在晚上，白天出門清水洗臉加粉餅就搞定了
以上四品其實單價都不便宜，尤其是sk2想趁母親節檔期補貨，看到大家討論這次母親節
的優惠很差覺得苦惱，但已經變腦粉了還是會買（苦笑），輕鬆美膚大概每兩個月要補貨
一次
目前膚況是除了吃A酸時期，痘痘控制的最好的時期了
結論：致痘兇手就是你!呂洗髮精！
希望大家都可以找到自己的蜜糖，排除毒藥！
※ 引述《chessman1993 (missing piece)》之銘言：
: 一直以來都是油肌痘痘人，最近爬文後敗了輕鬆美膚的溫和煥膚精華和抗痘凝膠，痘
痘
: 好很多
: 尤其搭配青春露皮膚真的會發亮！一開始用青春露想說這麼貴捨不得，都倒一點點用手
擦
: ，擦了一陣子覺得無感，為了消耗掉貴鬆鬆的青春露開始用化妝棉倒滿滿的擦，配合剛
好
: 入手的輕鬆美膚痘痘組合
: 噴無印良品的化妝水-》青春露-》溫和煥膚精華-》抗痘凝膠
: 一陣子後發現臉真的在發光！剛好生理期結束後每天都覺得膚質漸漸變好，痘痘也不太
長
: ，下午妝掉了也沒關係因為臉還是亮的，跟以前油光滿面卻又暗沉完全不一樣
: 但下次生理期來就長回來了！痘痘都集中在髮際附近，連頭皮都會長
: 爬了陳皮的文，猜想應該是洗髮精的問題，已改用油性髮質的洗髮精（呂紫瓶的油性髮
質
: ），枕頭也有定期清洗，化妝是用粉餅，防曬用係數30也沒有每天擦
: 生理期結束後就不太長直到下次來，似乎是生理痘？（但以前是生理痘是長下巴，還會
位
: 移？）
: 請問有推薦不治痘的洗髮精嗎？
: 或是對付長在髮際的生理痘的好方法？
: 謝謝～