說要開始實驗我其實也沒有要怎樣啦
就只是清水洗臉跟用純露+凡士林而已
（但我現在在想我會忍不住用絲瓜露洗… 凡士林改成原本就在用的haba角鯊……）
對肌戒毒我本身也是存疑 但某些觀念可以採用就是
我去年搞太多種保養品，最後濕敷太頻繁變過敏臉了
看了網路上講的肌戒毒
我覺得效果真的很可怕（？）
戒保養品之後臉自動出現週期性的過敏症狀，是細胞甦醒為了把排斥物質排出去
目前我是打算清水洗臉跟噴純露配凡士林就好（嗚嗚完全不用也不行吧我很乾燥……）
看過有些版友也是這樣超簡單保養
但我看到有些人排毒週期至少就搞了24天@@
這樣很可怕吧每天都得戴口罩
另外戒毒恢復後是否永遠不能再吸……喔不是再用保養品嗎@@？
老實說我覺得凡士林太葛不是很適合我
光改成不擦保養品皮膚反應如此劇烈真可怕
我都還在抓戒毒時間免得重要場合一直爛臉QQ
（說“毒”有點聳動，但光停用其他東西擦植物油就變爛臉是因為用的植物油造成還是集
體用了其他爛臉劑啊？也有什麼
如果是櫃姐說的“用了產品在排毒”那我覺得單純過敏而已）
如果單用我之前沒過敏的純露+凡士林也會出現週期性爛臉那我覺得不得不相信是之前累
積的各種毒跑出來了
現在開始實驗@@
另外我個人現在已經沒用防曬油也沒在濕敷很久了 臉還是在過敏狀態）