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最近開始換季整個皮膚狀況變的很差
從一開始的濕疹，到後來大魔王異膚發作
真的很不舒服，都癢得睡不著><
https://i.imgur.com/Joyu1tk.jpg
小時候就因為異位性皮膚炎去看過醫生
不外乎是開擦的藥和口服藥
口服藥就是抗組織胺
吃了很容易昏沉，我都盡量能不吃就不吃
為了減少發作機率，平時都要很注意擦乳液保養這塊
還有發作的時候盡量不要抓，因為會越抓越嚴重(但真的很難不抓…)
乳液我都選成分天然溫和、沒有含香料酒精的產品
畢竟有異膚體質真的要很注重皮膚照護跟舒緩這塊
之前有稍微研究，燕麥有修復肌膚的功能
分別先後購入了兩個添加燕麥萃取的品牌來試試
目前是用艾芙美&Aveeno
https://i.imgur.com/sx0hAZ1.png
它們各別有出蠻多不同系列
艾芙美是平常熟識的藥師推薦給我的品牌
針對敏弱肌膚、異膚體質有出了一整套清潔+護理產品
藥師說艾芙美用的是燕麥的新葉
比起一般萃取自成熟燕麥的成分，修護效果更好
他沐浴膠的味道蠻好聞的～有需要的人可以試試看
乳液的話我是用這瓶燕麥新葉益護佳乳液
https://i.imgur.com/KgTdHO4.jpg
天氣比較不穩定或是覺得開始癢起來了的時候我會比較建議用艾芙美
這罐延展性很好，用量很省
保濕感相較Aveeno個人覺得比較持久些
修復效果也較有感
https://i.imgur.com/O76TKHE.jpg
https://i.imgur.com/JqbwTaa.jpg
這大概是發作後擦5天的樣子
發作後有勤擦乳液也幾乎不太會癢了
Aveeno的部分我是用高效舒緩保濕乳
保濕效果不錯
https://i.imgur.com/0ADh5hw.jpg
洗完澡後會拿它擦全身或是腳後跟再穿上襪子
可以減少後腳跟龜裂的問題
我覺得這罐最大的優點就是c/p值挺高的
但在皮膚炎這方面的修復效果就沒有艾芙美來得好
這兩罐乳液都沒有香料
可能有個大家覺得是「燕麥味」的味道
對我來說這就是安心的味道XD
如果喜歡香氛體乳的人可能會不太習慣
但是對於肌膚比較敏感的人或是有皮膚問題的人
還是盡量挑成分越單純的保濕產品越好
勤勞也很重要
之前查資料看到邱品齊醫生有介紹過燕麥對皮膚有調理皮膚炎的作用
平時勤勞擦真的可以減少異膚、濕疹的復發機率
最近幾年保養下來真心覺得皮膚炎狀況有所改善
尤其艾芙美對異位性皮膚炎的修復效果真的蠻有感
認真推薦給有相同問題的人