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記得前一陣子熱戀期很愛穿這種蕾絲小丁
https://i.imgur.com/AcZXDr4.jpg
自己看了開心外，男人看了也開心（誤
但也因為材質粗劣導致私密處頻發炎（加上我很愛穿緊身褲悶住）
實在提不起勁，反而影響了閨房情趣> <
這才深深體悟到，除了臉部身體保養要做足外
私密處的保養才是更重要的！
今天想來跟大家交流分享下我自己的私密處保養祕訣
如何顧到自己又顧到妹妹面子～
首先，當要之急就是把蕾絲小丁換了
全部換成棉質的內褲，也有買抗菌內褲穿
雖然穿起來很容易滅了男人的火XD 但體認到妹妹比較重要啦
（好好保護妹妹她不會背叛你的！）
然後緊身褲我也很少穿了，現在喜歡寬落地褲跟裙～
然後記得之前看到有人推薦可以吃益生菌
也是買了那位版友推的活沛多莓萃好益菌
搭屈臣氏任選買二送一時就帶了一盒
https://i.imgur.com/igTJr3A.jpg
我都早起空腹直接配水吃，不會苦或有臭味
（有些保健品都會有一個味道，我形容不出來）
目前吃下來妹妹有穩定，本來分泌物顏色都會比較深跟黏稠
發炎期間那味道更是可怕
但持續補充保養後覺得比較沒異味了
另外這益生菌也有幫助排便估溜，顧妹妹也顧腸胃達成雙效很可以
然後是分裝的蔓越莓果乾
原本它是一大袋，我都會裝一小包一小包帶去公司吃
就當零食，健康又好吃！
（但還是要注意量，吃太多還是會胖的XD）
https://i.imgur.com/NO8enDC.jpg
另外之前買康乃馨御守棉有送御守巾
弱酸性的生理濕巾，上完廁所用可以清除分泌物跟異味
https://i.imgur.com/CQnKyMv.jpg
但我自己都是那個來的時候才用
覺得很好用耶，擦了很舒服也乾淨
不用擔心會有殘留的血塊悶在私密處引起感染發癢
都是一張御守巾搭配一張衛生紙，濕擦再乾擦就很乾淨了~
維持妹妹乾爽又健康
最後多運動、多喝水、多補充蔬菜水果
以上幾點搭配這基礎的三多
妹妹頻發炎的機會不再，也就興起男人更強烈的慾望>//<
小秘訣分享給大家，愛水的同時也要愛妹妹啊～～