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雖然年已過了 認命回來開工
還是來分享一下這次過年有帶回家用的身體保養
品木宣言漫步在雲端腿部舒緩霜
Sabon經典身體潤膚油
https://i.imgur.com/1Xxsg30.jpg
有鑑於往年都會去走春
所以這次回家前也把這兩支丟進行李箱一起打包回家
想到爸媽也可以順便擦，所以品木腿霜我就帶加大版的250ml
畢竟跑一波走春跟進香拜拜，有擦腿霜的話腿會輕盈很多
（那兩三天走下來的路，可能有比我一個月的運動量大XD
至於Sabon的潤膚油
因為我長期有小腿乾+蛇紋皮的狀況
這罐又是噴頭的，噴一下抹開就有滿好的滋潤感
所以也是要帶～～～
這兩支我分別的用法
會趁洗完澡後身體還有一些水分時
先抹了Sabon潤膚油到全身稍微推一下
味道還滿放鬆好聞的，香味也不會太重
皮膚表面滋潤後會先得到一些柔嫩感，乾燥的紋路就會變平滑
再來就可以擦品木的腿霜
這條質地很水感、不會太稠
擠個10元硬幣的用量可以擦一隻小腿（用太多真心會太涼XD
擦腿霜的時候，我會搭配按摩順便放鬆腿部肌肉
1)用兩手包住小腿肚由下往上推，可以稍微用點力，會感覺到小腿肚的地方很痠
2)再來像扭毛巾一樣由腳踝擰到膝蓋，重複個幾次
3)最後輕輕地用拳頭捶打放鬆，像按摩店師傅那樣最後捶腿
就會覺得整條腿涼涼的很舒服，也比較好睡不會鐵腿
隔天起床後的痠痛感也降低很多～～
以上是我的過年身體保養～～
與大家分享！！