前陣子不管是自拍或照鏡子都發現臉有下垂和鬆的趨勢
才開始積極按摩看能不能讓腮幫肉歸位
到目前為止似乎有點感覺，簡單跟大家分享一下這陣子下的苦工
先說，除了按摩器具之外
萬能的雙手是最天然、成本最低，效果也不錯的道具之一
擦保養品的方式也是拉提的手法，都是由下往上、由內往外擦
最後再用拳骨在下顎、顴骨部位往上推個幾回～再用道具按摩
首先是clarisonic洗臉機的按摩頭
這組我入手的很早，但都只有用洗顏刷頭
最近才把按摩頭拿出來用
他設計還蠻貼心可以貼合臉頰，震動的頻率按起來很舒服
一樣也是從下巴開始按到顴骨，再加強按摩腮幫子
通常會循環按個10次左右
https://i.imgur.com/2JNdQ5a.jpg
如果趕上班或是外宿會改用攜帶方便的黃金T棒
也是由下往上的按法，持續1～2分鐘
反正就是要持之以恆，每天早晚都要按摩才行
https://i.imgur.com/OUfeYUE.jpg
為了快點看到效果，要做就做整套的
也把精華液換成有緊緻效果的克蘭詩V型抗引力逆轉精萃
一開始還怕這種拉提精華會比較厚重，要費力推勻的話容易長紋
但這罐質地是偏水凝乳狀，保濕不錯之外，好推開很適合按摩用
消水腫跟拉提的效果蠻有感的，臉有較緊緻的感覺
https://i.imgur.com/VjdiNuJ.jpg
持續按摩到目前，除了覺得下巴輪廓比較明顯
腮幫肉也比較少、感覺臉的線條比較順
https://i.imgur.com/BSHNAk2.jpg
以上大概是這樣，建議圓臉人或是有同樣困擾的人可以試試
謝謝大家