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其實以前年輕的時候沒有吃保健食品的習慣
過了25歲開始很注重體內保養哈哈哈
有的是自己會買，有時候朋友推薦就會吃吃看
最近整理桌子發現也有不少保健食品，來簡單分享一下心得
1.DHC B群
食品業者登錄字號：A-189403744-00000-7
https://i.imgur.com/Jc8sbRx.jpg
這牌應該是很多人買綜合維他命或是保健食品的首選
因為他出的系列很多、通路又很好買
熬夜加班的時候吃很有感，就是晚上不會那麼累
但是缺點就是味道超級臭，一打開包裝方圓十里的人都會聞到
2.Chocola BB 維生素B群
食品業者登錄字號：A-180743095-00000-4
https://i.imgur.com/rlLHvBh.jpg
好不容易等到DHC吃完，才又買了Chocola BB的B群
因為這罐不會臭
至於效果就是有提神，上廁所時也看得見哈哈！
看馬桶裡的聖水就知道身體吸收多少進去XDD
因為吃起來有效＋不會臭到整間辦公室都聞到
沒什麼意外的話會再回購
3.明治膠原蛋白粉 璀璨金罐裝
食品業者登錄字號：A-184293851-00000-8
https://i.imgur.com/ZK1AywO.jpg
原本一直在觀望要不要買這罐，因為我記得原價要16XX的樣子
之前找代購一罐大約一千左右立刻購入
每天一匙，雖然粉狀膠原蛋白會有一點腥味
不過這罐已經算是好吃的膠原蛋白粉了
怕的話可以加在熱拿鐵或是牛奶裡面一起喝
喝了一個多月有覺得臉頰變得比較Q彈
我覺得效果比粉紅色那罐更有感
4.Orbis米潤美源素
食品業者登錄字號：A-128206307-0000-6
https://i.imgur.com/DEZrLXb.jpg
這是最近日本友人推薦才買的，很特別主要成分是神經醯胺
口味是柚子味道，酸酸甜甜的很好吃，也沒有怪味
可以直接吃 & 隨身攜帶這點很方便
大概吃了2個禮拜後，雖然保養品都沒變，
但覺得皮膚比較粗的地方（手肘、膝蓋）有變好摸
感想是跟膠原蛋白效果應該蠻類似的
但感覺一個是變Q彈一個是變滑嫩(?
不過效果好像更明顯哈哈
而且不用特地混在飲料裡面這點很方便 算是它的優勢吧
不用為了吃保健食品喝下更多飲料
等明治那罐吃完我應該會回購這盒來吃
其實吃過的有很多
但有的國外買的藥茶、美白錠，或是藥局買的益生菌查不到食品登錄字號
礙於板規我就不分享囉！