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之前換季皮膚太乾精華擦了有刺痛感想說還是去看醫生不要亂擦
在這邊除了分享保養愛用品也提醒下大家
如果有跟我一樣的 可以參考一下
1.不要過度清潔改用清水洗臉
2.會刺痛的東西就不要擦
皮膚角質受損情況下建議不要化妝也不要用清潔產品
3.直接簡單擦乳液頂多局部擦霜類就好了
早晚護膚步驟都一樣:
保濕噴霧>醫生開的藥膏(hydrocortisone)>乳液 > 面霜(換季～冬天,局部使用)
雖然藥膏含有類固醇但皮膚角質受損要抗搔癢短期間還是要先擦一下
我看完醫生前三天脫屑期有擦之後就去掉藥膏保養步驟如下
https://i.imgur.com/It3hFL6.jpg
STEP①理膚寶水溫泉舒緩噴液
理膚跟薇姿一樣噴霧是溫泉水不是純淨水，雖然噴起來差不多但噴上去不會敏感或刺痛最
重要
我都兩牌輪流用 理膚單次噴霧出水量比較大，要稍微控制噴的距離&範圍
不過沒有刺激感 激推啊！
STEP②CeraVe長效清爽保濕乳
之前去美國玩認識這牌子 也是無酒精成分簡單的保養品
主要是神經醯胺，像我之前皮膚猛脫屑拿來擦臉之後有變穩定
噴完噴霧直接擦吸收效果不錯 質地清爽不會有油膩感，
我使用臉上粗糙跟脫屑狀況有緩解 目前就穩穩用會持續回購!
STEP③FIRST AID BEAUTY 急救修復霜
這一兩年冬天一定要擦霜保濕才夠力！
這牌的修復霜是爬到國外yt推薦自己看完覺得生火入手的
品牌是主打溫和敏感肌可用也是有神經醯胺成分在裡頭，
這款實際上在臉上滋潤效果很好 但用量要稍微控制一下
我自己會先挖一點量在再手心搓熱在往臉上按開 如果沒有用按的吸收度就沒有那麼好
以上三種是乾癢肌我用到覺得冬天搭配起來剛剛好的保養3寶
給皮膚容易脫屑、敏感、乾癢的人一個參考！
如果皮膚擦什麼保養品都有刺痛感的
記得還是要先去看皮膚科 不要自己當勇者亂亂試嘿～