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最近女友在煩惱，想跟鄉民們討論看看
去健身房流流汗很舒服，平常的香氛或滋潤的沐浴乳不太適合運動完洗
而且運動完心律加快、毛孔張開感覺也要洗的很小心
運動完會先做舒緩運動讓身體慢慢降溫與降心跳
去運動會帶好幾條毛巾，舒緩完之後會用小毛巾
把身上的汗再擦過一遍，把汗結晶或是一些雜質擦掉才去洗澡
會用溫水慢慢的沖洗，本來是用肥皂，但洗完皮膚太乾
不知道用什麼比較好
出來的時候大毛巾一定會蓋住頭跟脖子
怕頭皮毛孔張開接觸空氣會過度刺激
保養部分只敢弄一點點保濕跟底妝
想聽聽大家推薦的東西與做法
不太敢亂洗亂抹，怕會有堵塞毛孔的問題
大家有運動後潔膚或保養的心得嗎