[閒聊] 保健食品吃太多到底好不好

作者: amy19770719 (芒果雪糕)   2020-06-29 22:24:41
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自己也有在吃保健食品
目的是補充不足的部分跟皮膚保養
目前就是吃鳳梨酵素~維他命B跟C還有膠原蛋白
不過朋友說就算是保健食品依然是藥
讓我很好奇這樣長期吃下去真的沒事嗎??

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