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文長
爬過保養版，似乎較少看到非油痘肌使用A酸的討論
因此簡單分享自己使用近4年的心得
先附上素顏照（已破3，請無視黑眼圈QQ）膚質為混合肌
https://i.imgur.com/QlNgwN3.jpg
我的臉不怎麼長痘痘，會接觸到外用A酸是因為我妹在春春期時有口服A酸治療
青春期過了後我妹仍然持續在長，只是沒有以前嚴重
回診所拿了幾次外用A酸後開始自己在藥房買
一開始他買到3代A酸，擦了後沒什麼效果，因此直接再買1代A酸
而原本的3代就給我了，那時剛好看到這篇感到心動+也有斷斷續續在用杏仁酸，決定試試
看
https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1449900109.A.984.html
其實開始用3代A酸前，我偶爾就會跟我妹借來壓一下輪班長的壓力痘QQ
但我的皮膚剛好是擦了會有適應期的那種，所以遲遲不敢長期用，每次都是快要爆痘就停
止
這次決心要撐過去，一用爆痘持續近1個半月
也是有生以來臉痘痘最多的時候，每天都在懷疑自己~~
撐過之後的前2年不得不說臉狀況真的無敵（？）
首先是好處：皮膚變細緻、臉不會長小顆凸凸的粉刺，原有細紋減輕、手癢擠痘後擦也比
較不會留下痕跡
至於臉部出油、縮毛孔、減少皮脂管絲我覺得有差，但不至於變化大到會驚喜的程度
https://i.imgur.com/CrldfY4.jpg
因此如果是為了這3點想要開始用A酸~可以再考慮一下
至於為什麼說前2年無敵，是因為我3代用完後
去藥局只買到1代，所以除了第1年用3代，後面的2-4年都是用1代
而剛開始用1代的第1年（也就是用Ａ酸的第2年）皮膚同樣沒什麼狀況
但後來我的膚質開始產生變化，變得更容易乾
無論天氣，只要我前一天偷懶沒認真保養
例如：前一天只上清爽乳液，或者只用卸妝水卸妝直接去睡覺等（都沒擦A酸）
隔天下半臉立刻粗糙小起屑給你看…
即使看起來沒有狀況，噴化妝水一陣刺痛，就會知道皮膚又開始不穩了
去日本這類比較乾冷又要每天化妝的國家更GG，卸完妝臉都像火在燒orz
有幾次連擦診所皮膚炎的藥膏，都無法立即獲得緩解QQ
還好這情況只要停用A酸一陣子皮膚就會再度穩定
所以現在我再怎麼想睡覺也一定會認真完成保養+1代A酸只用局部
降低全臉使用的機率（全臉使用量也就1顆綠豆大小）也打算換回3代較不刺激
https://i.imgur.com/aYwUUC4.jpg
下面簡單紀錄我擦A酸後有在使用的保養品
用A酸臉沒爛：洗顏慕絲→茶樹之歌→B5全面修復霜
用A酸臉爛掉：洗顏慕絲→活泉水→嬰兒凡士林（未來考慮前面加B5霜，不然前寒流太冷
凡士林也有點擋不住）
沒用A酸臉沒爛：洗顏慕絲→水潤淨顏凝膠（Ｔ字）→富勒烯精華→茶樹之歌→黑蜂修護
霜
洗臉：Curel珂潤 / 洗顏慕絲
https://i.imgur.com/6jU4v3B.jpg
路過特賣會超划算，想說洗起來跟潤浸慕絲沒差多少就買了
潤浸款滿有名，就是溫和到連脫皮處都不會被刺激+洗完不緊蹦
讓我即使變心用了其他慕絲，之後也都還是會乖乖回歸
去角質：Dr.Soie / APP-C水潤淨顏凝膠
https://i.imgur.com/zwMYMDQ.jpg
這款跟後面的精華液是前年還能出國時在日本失心瘋買的
基本上我已經有用A酸，日常不需要再用這類產品
所以淨顏凝膠通常是安排在不擦A酸的休息期
並只使用在T字部位，算是輔助清潔皮脂管絲，避免變成悶痘或粉刺
幾次用下來確實有減少這類的問題發生
雖然這罐成分沒有酸類也不是顆粒，但還是在肌膚穩定狀況下使用比較好喔！
精華液：APP-C富勒烯精華
https://i.imgur.com/Ah9j6Gh.jpg
同樣失心瘋產物，看到金黃色澤還以為是油
結果按出來也太清爽了，一查才知道是加了維他命C跟玻尿酸
https://i.imgur.com/ZgL9vVO.jpg
這支同樣安排在休息期，避免維他命C跟A酸重複疊擦濃度過高爛臉
可能有加玻尿酸，用起來沒有一般維他命C的刺刺緊蹦感
是個保濕精華液兼一點美白的概念，後續當然還是要上乳霜
化妝水：Lush、雅漾 / 茶樹之歌、活泉水
https://i.imgur.com/kBRWDm2.jpg
https://i.imgur.com/ODBVWaL.jpg
前面提到的「噴化妝水一陣刺痛」就是茶樹之歌
我猜可能是含微量茶樹精油吧，即使臉看起來沒事，但噴下去刺刺的
我就會立刻切換成敏肌保養模式，所以它莫名其妙變成檢測工具XDD
能稍微壓制痘痘+香味療癒是這罐最大的優點
活泉水也是不用多說，不刺激敏肌，噴什麼都會痛時只能用它
日常乳霜：嬌蘭、理膚寶水 / 皇家蜂王乳黑蜂修護霜、B5全面修復霜
https://i.imgur.com/PW4nnHa.jpg
黑蜂霜是我妹給我的，因為他覺得太油~~
我也認為這支很神奇，擦多點就滿臉油光
但如果天氣太冷，隔天照樣會輕微脫皮
皮膚有狀況擦它是不會不舒服的
可是油光這點我也不行，之後應該會再找其他乳霜
B5霜最近開始用，質地實際上臉其實不算油，比黑蜂好很多
前兩天嘴角有稍微起屑，早晚擦一次也沒事了，有機會變成新蜜糖
急救用：貝恩 / 嬰兒凡士林
https://i.imgur.com/XflmZGP.jpg
我以前很嫌棄凡士林的…因為太油
不是第一次買，但前面那罐放到過期送媽媽擦腳
直到去年入冬臉乾到真的覺得要不行了，才又跑去買
可能老了，反正現在用不感覺黏QQ
能連嘴唇嘴角一起擦這點超讚，只是霸王級寒流時只用活泉水打底，眼尾還是很乾
之後會看情況前面一道加個乳霜，再用凡士林封住，保濕應該會更好
結論，用A酸保養千萬不要偷懶QQQ
真的不要一個衝動用下去又隨便保養
先諮詢醫師並且多爬文，會有收穫的~