是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：
Y
我不是指我是女明星啦!大家別誤會XD
稍微把之前有看過明星的美白方法
整理成自己的美白邏輯♡
宋慧喬→牛奶洗臉 按摩 多喝檸檬水 人參茶
不吃巧克力 咖啡 紅茶 可樂 刺激的食物
石原理美→自製蔬果汁 每天泡澡
多補充維他命A,C,E和胡蘿蔔素
范冰冰→每天敷面膜 充足防曬
楊冪→先擦美白精華再敷面膜
這樣做更可以讓美白精華吸收得更徹底
▼簡單來說▼
食補,促進血液循環,防曬,保養品還有防曬不能少
每天一杯蔬果汁會參考Jamba Juice(自己打比較便宜!)
少吃刺激性食物 戒有糖飲料
台灣要省水 泡澡改成多運動促進血液循環
面膜一周敷2-3次 搭配美白精華
不論室內外半天補一次防曬
目前服役的美白保養品們有這些
https://i.imgur.com/jQviefF.jpg
霓淨思的美白淡斑精華
滿溫和的沒有亂長痘痘或過敏之類
面膜我最常用SEXYLOOK,霓淨思,豐台灣跟我的美麗日記
大多都選保濕款搭配淡斑精華使用
從去年11月開始努力
近期覺得粉底液可以換白一個色號了！
把美白保養養成一種習慣 其實也沒那麼難~