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每天疲於奔命，全身無力感每天回家就像是line裡面兔子靈魂被掏空一樣
回家後洗完澡就是倒頭就睡，大家多少也會有這樣的情形吧？
最近趁空檔看了一本書，創造自己生活儀式感，生活才能活的更起勁
一直在想現在最放鬆、療癒的時刻是什麼？
我想莫過於是待在自己的小空間裡，開啟蠟燭燈保養的時光
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從香氛機改成用蠟燭燈，讓小桌子更不一樣了
我喜歡那種輕柔的茉莉味道，其實蠟已經被倒掉一點，味道才比較明顯，
但可能哪一天又把香氛機請出來聞聞尤加利的味道來提神也說不定（？
**療癒點** 復古的油燈點燃，在黑暗之中找到光明，平靜地遠離煩囂
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再來覺得療癒身心的時刻是在洗完澡後一絲不掛……(喂！別亂想
是一絲不掛的將身上塗抹薰衣草味道乳液，再穿上整件式睡衣，就是舒服！
畢竟沐浴乳味道無法一直持續，有時候身體還是會乾癢情形
所以用身體乳，能讓香味持續在身上保留到隔天！
這瓶限定乳液還沒用完是因為之前是Cerave跟這瓶交替換XDD
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乳液比較輕透，延展性也不錯，但用量還是不像Cerave那罐少，
需要擠比較多才能塗抹全身，但想想反正我鍾意的就是它那療癒的薰衣草香所以沒差
是說總算也快用到快見底了，之後應該會買其他味道來用用！
**療癒點** 沈浸在薰衣草香味之中，用適合的力道按摩全身，消除整天疲憊感
再來是臉部保養，化妝水我會倒在手上輕拍全臉，再依序上比較溫和精華、乳霜鎖水
化妝水跟精華沒什麼香味，所以說不上來療癒在哪就不贅述
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天冷時從臉到脖子都用百優，乳白色、霜質地塗抹後好推，延展性也不錯
不用太多就能完全上臉，除非按摩會帶到脖子，用量就會再多一點，
輕微按摩後，皮膚吸收快且有光澤，淡淡花香味很聞！
有的人會覺得這瓶質地黏膩、油感，但我覺得還好，至少不需要特別乳化
天冷冬天早晚可以用，之前白天用不與底妝打架，保濕度好，妝感還算貼
如果想選初階入門的乳霜，可以考慮這罐，畢竟畢竟破萬的保養品也不少！
**療癒點**全臉按摩很是紓壓，鬆解疲勞感，充滿幸福時刻
除了每天保養外，假日偶爾也會參加烹飪課或手作課程來充實充實，
就算另一半沒有儀式感無妨，靠自己讓生活增添點小確幸也很棒！
附上最喜歡的一段話，希望大家都能建立屬於自己的生活儀式感！
https://i.imgur.com/dcokuKR.jpg