想請問各位有沒有人也是頭頂爆汗人
就是全身上下的汗腺都長在脖子以上的苦主
我每天早上在家擦好防曬（冷氣房）
走出家門電梯到一樓防曬就融光了
去廁所口罩戴著沒辦法補防曬
就算補了不到10分鐘就融化了
流汗防曬融化跑進眼睛好痛一直流眼淚
戴眼鏡=眼鏡起霧
戴隱形眼鏡：流汗+防曬跑進眼睛 每天眼睛紅通通
最近疫情口罩戴好戴滿+防曬+頭臉爆汗
痘痘冒不完
我出門工作八個小時至少有六個小時全身都是濕的
（汗從頭上滑落
請問有人也是一樣狀況，能夠分享一下解法嗎？
我現在唯一想到解法就是衛生紙塞在口罩裡面
濕了就丟掉（但衛生紙的壽命大概只有10分鐘）
頭上冒汗戴單車頭巾不知道有沒有效？
長痘痘的部分也快崩潰了QAQ
跪求各位的解法QAQ