也想問問關於口服A酸的問題
已經爬過版上關於 A酸的問題與討論
蠻多人都很推薦甚至說後悔太晚吃
當然也有必須考量副作用的建議
先說一下個人的情形
個人從年輕開始就屬於容易爆痘的體質
臉部屬於油性混合肌
加上有脂漏性皮膚炎
所以從鼻翼兩側延伸都一直是紅紅的，毛孔也很粗大
不過年輕的時候沒想太多都沒怎麼保養跟條理
很嚴重的時候（會痛）有看過皮膚科被開了一些類固醇藥膏
但個人不是很喜歡所以都是斷斷續續使用
生活作息 一直都有很大量的運動（馬拉松、騎車、健身房）
也很喜歡喝水，甜點跟飲料很早就戒掉了
油炸、高鹽高調味等辣原本就不吃
睡眠是盡可能抓在12點前後躺平
枕頭套約每週清洗換一次