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如題，夏天我除了注重防曬還要一邊美白
不管是吃的還是擦的都買了不少
分享一下手邊幾款美白保養&防曬好物
首先是防曬部分
理膚寶水潤色防曬
夏天有時候偷懶就會單擦這條潤色防曬，係數夠也有潤色效果
質地也不會太悶，夏天用不會有厚重感
再用蜜粉定妝效果就很不錯！懶人必備款
夏卡無線電
這罐我都是拿來擦身體居多，真的完全不會曬黑！
之前去外島玩帶這罐，防曬效果真的讚，沒有變成小黑炭
質地也水感好推，用這罐遇到再毒辣的太陽我都不怕
美白保養
克蘭詩氧氣美白淡斑精華
這罐雖然是精華，但質地很像精華乳
帶有淡淡的木質香氣，我通常都是用半管到一管的量
搭配按摩吸收，完全不會有黏膩感
膚色也會比較均勻，整個人看起來氣色很好
這罐的透亮我覺得蠻有感！
夏天用不會覺得太重，覺得皮膚QQ嫩嫩的！
還有同系列的水凝霜，沒什麼人分享但很好用的一款～
質地很輕盈不會覺得油黏，基本上我都是睡前用這罐
薄擦或厚塗都可以，厚塗就是晚安面膜
有時候偷懶我就會直接敷著睡
隔天起床皮膚水嫩水嫩的～～熬夜追劇用這罐急救很棒！
AHC維他命C亮白面膜
AHC家面膜我都蠻喜歡的，會固定回購藍色保濕款
紅的是主打美白，精華液很多也不會有黏膩感
多餘的精華液我還會拿來擦脖子跟腳背
一週用一到兩次，亮白效果很不錯，蠻喜歡的！
再來就是吃的部分
檸檬水
我自己每天都會喝檸檬水，自己將檸檬擰出汁，補充滿滿的維他命C
我不會整片泡，泡久皮會苦
原汁加氣泡水或是白開水，放加一些冰塊，就很好喝了～
或是檸檬切面泡蜂蜜也很讚，但蠻重本的！
一天一顆喝下來皮膚整體真的有變好，想喝飲料時用這個取代也很棒！
Chocola BB錠
這款我已經吃好長一段時間，認真持續吃覺得皮膚真的有比較白皙一咪咪
但是真的不能偷懶！！！
最明顯的大概就是痘疤黑色素沈澱的部分有變淺，皮膚也比較光滑
https://imgur.com/PS4NUKP.jpg
以上大概是這些，撇除一些內外的保養品
也可以多多補充水果，還有盡量少熬夜......雖然真的很難XD