雖然因為疫情出門的次數變少
但南部那悶熱的夏天還是常常讓我的頭皮出油
就算每天都有洗頭
敏感紅腫、頭皮屑、痘痘等卻仍樣樣來
狀況如圖
https://i.imgur.com/T6owakT.jpg
之前嚴重的時候也有看過醫生
但頭皮仍然有狀況
我真的很困擾，也快受不了了
也換過好幾瓶開價式洗髮精
還試著改善飲食
但一直沒有明顯的改善
想請問還有哪些東西或方法可以有效改善這種情況？