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這次疫情影響我滿多的
有不少同事離開，加上公司不補人
所以導致我們那段時間一個人要扛兩三人以上的工作量
雖然很難接受，但公司就是一直說共體時艱
我可以理解，所以我也沒說什麼
但因為工作量爆量，因為疫情關係又不敢一直走來走去上廁所
所以妹妹之前就開始不太舒服
在疫情期間我還是硬著頭皮去看醫生
狀況不太嚴重，就是有點悶住，所以醫生給我塞劑後，我就好滿快的
但也是因為這次事件
我就有開始留意私密處清潔和保養~先爬文看大家的分享
也有查一些部落客和影片來參考
除了勤換內褲這是基本的之外，還有私密處怎麼清潔、
嚴重的話可以買私密處噴霧、也有人特別換抑菌/薄款的衛生棉
下面淺聊我目前用過的幾個品項，版上大家想法都很不一樣
多一個人的心得可以當作參考，我覺得對於後面有類似狀況的是有幫助的
私密處清潔
私密處清潔我就買了兩款
https://i.imgur.com/PlT9kMW.jpg
珂瑪德
一個是之前偶然在網路搜尋到的品牌，主打天然有機，
味道淡淡的，洗完也不會覺得太乾，所以我這瓶也洗了一個多月
蕾妮亞慕絲
後面還有額外買了這瓶蕾妮亞慕絲
這陣子洗覺得泡泡這種蠻方便的，而且沖一下就乾淨了
另外這瓶他擠出來有淡淡的茉莉花香~ 蠻好聞的，洗完後也一樣不會覺得乾
目前這兩瓶使用下來沒有版上的人說的，洗完妹妹乾、不舒服的情況但清潔的品牌其實滿
多的，大家可以參考
再來是衛生棉的部分，也會開始特別注意有沒有抑菌的功能，
減少悶的感覺，對妹妹也比較好
之前看蠻多人推薦靠得住草本抑菌跟蕾妮亞的輕潔抑菌
就想說趁這次MC來，可以買這兩款來比較看看
https://i.imgur.com/rgL8CgG.jpg
靠得住草本抑菌
包裝上寫抑菌99%，雖然沒明確寫是什麼菌還是有比較安心
有淡淡的草本香，還有一點檸檬味
厚薄度我覺得適中，透氣度還可以，
不過量多的時候還是會覺得有點悶感，
然後它的翅膀黏度好像比較沒這麼高，有時候會飛起來
蕾妮亞輕潔抑菌
這次去康是美剛好蕾妮亞這款在特價
所以薄型和特薄我都買了，想說就試試看
包裝也有寫抑菌99%，下面有小字寫抑制念珠菌和金黃色葡萄球菌，感覺比較厲害XD
不得不說，蕾妮亞的特薄真的很薄，有讓我意外
它有添加鼠尾草精油，聞起來蠻舒服的
穿起來也舒服不刮腿，我是經期第二天，白天用也不太覺得悶
我個人蠻喜歡這一款的。
https://i.imgur.com/dPdLUx6.jpg
(左蕾妮亞特薄、中蕾妮亞薄型 右靠得住)
薄型的話也是舒服不太會摩擦該邊，
厚薄度跟靠得住差不多，但蕾妮亞中間那塊我覺得比較舒服，
也不太有悶感，而且量多的時候也沒什麼經血味，這點很值得回購。
簡單看一下攤開照
兩個都是抑菌衛生棉，所以都是呈現綠色
靠得住中間有特別做一個很像蜂巢的東西
蕾妮亞則是蠻平均的，表面都有菱格紋
整體來說，使用抑菌的衛生棉真的比較不悶，很推薦大家可以買。
https://i.imgur.com/Ji0jBCP.jpg
(左蕾妮亞特薄、中蕾妮亞薄型 右靠得住)
私密處噴霧我就沒有採買了，因為目前我的狀況已經好了
醫生是說在不嚴重的狀況下注意通風透氣、清潔 這幾個點要做到
所以我目前只有針對清潔和衛生棉去做調整
希望大家都不用嚴重到要看醫生
基本上日常保養和清潔就可以避掉~
以上小分享