平常都是搭捷運通勤上下班
尖峰時刻真的是人擠人又一位難求
每次我都要站著上下班，每次站了半個多小時腳都麻了
然後上班的時候也一直久坐，唯一有走動的只有上廁所跟裝水
長期下來養成了超容易水腫的體質
尤其是下班回家的路上腳都會很痠脹，然後鞋子偶爾還會磨腳
也是蠻困擾的QQ
我前陣子有開始喝薏仁水感覺效果好像不大
回家也都用克蘭詩的精油來按摩
但每次按一按都覺得手很酸，腳還沒舒緩手就跟著酸了
最後按了幾次也放棄
想問問有水腫困擾的版友，平常都是怎麼改善水腫的？
會建議吃中藥嗎？還是有更好的辦法呢？