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雖然一直以來就有在吃保健食品
像是維他命C、B群、魚油
但目的都是為了增強抵抗力
還有幫助工作提神
https://i.imgur.com/talBHmW.png
從沒有想過他們還可以對膚況有幫助
要保養肌膚擦外用保養品不就好了？
但最近看到吃的膠原蛋白
也有股衝動想試試
所以就想上來問問
通常都要吃多久才會比較有感呢
還是吃心安的啊
用吃的補充品效果真的看得見嗎？