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因為本身保養得比較晚
跟同年齡的看起來莫名會顯老一些
一開始也沒覺得這樣有什麼不好
後來因為工作關係有認識漂亮小模告知可以多吃膠原蛋白補充
才開啟了我的愛美不歸路～
除了很喜灣看美妝YT之外還很喜歡上來看大家分享的各類文章
但膠原蛋白的文章好像蠻少的想說可以提出來看大家都喜歡哪類的～
我基本都是人家推薦的我就買看看，或是看到廣告有讓我心動的...膚淺女子XD
1. 明治膠原蛋白粉($764/1袋196g)
https://i.imgur.com/Uvdd9UA.jpg
這是我的入門款，那時因為很大包又常常有優惠各種就買了
主打100%好吸收的魚膠原蛋白跟維他命C
追求能加入各種飲料裡面，我自己試了....還是先不要....那個味道
（或是有版友嘗試搭配起來會好喝的歡迎推薦）
而且它很大一包不太好攜帶，所以常常會忘記要泡
2. TKLAB 美顏飲($590/1盒10包) $59/包
https://i.imgur.com/uunL1MZ.jpg
會購買是被小S燒到，她就是能介紹到讓人很想買！
價格看似很親民也滿好攜帶，但細算一下一包要59，長期喝還是滿燒荷包的
但這款分非常多種風味可以選擇，我是買水蜜桃的
整體來說好好喝，很濃的水蜜桃香，我自己喜歡這種甜甜的
膠原蛋白含量也高，所以我個人覺得還不錯
ps. 題外話我滿喜歡它網頁的排版（什麼奇怪理由XD
3. retune蕊庭 石榴膠原紅蔘飲($1270/1盒28條) $45/條
https://i.imgur.com/QnvGxT2.jpg
這是去年底看到鳥夫人在梳化時有介紹而注意到的，是韓國原裝進口～
主打高吸收跟調養補身，除了膠原蛋白以外還有紅石榴跟高麗紅蔘
之前有聽人家說要吃3000 Da以下的分子人體比較好吸收
他們家的是500 Da小分子算是吸收率滿高的
喝起來雖然有點甜甜的但不會太甜～是好喝的石榴味兒~
而且我自己本來身體較比較寒一點(以前看中醫的時候有被講過)
所以我個人後來比較常買這種比較溫補類的營養保健品
目前是TK LAB和retune交替著喝，
這兩款目前都是我的心頭好，當然我偶爾還是會被廣告打到然後又東買西買
不過目前這兩個我都能接受，喝完也滿有感的
不過膠原蛋白還是要看個人，有些人覺得有差 有些人無感
但這類的保健品都不是吃短期就能見效的～
我自己是有吃一段時間了，感覺有比較好
雖然當然平常的塗抹保養也不能少XDD
以上小分享