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之前不知道是不是因為懷孕的關係，大腿出現一堆小疙瘩，摸起來一粒一粒的很粗糙，
也會有點搔癢，我都會忍不住抓一下，結果一粒一粒的狀況反而會更嚴重
我剛開始出現這個狀況的時候有上網查，才知道原來是毛囊角化症，就是角質堆積在毛孔
所以我就先嘗試用物理去角質的方式，用磨砂膏、身體角質刷去代謝角質，
結果只有去完角質當下稍微平滑一點點，沒多久又是一樣
去角質的磨砂膏我是隨便在屈臣氏買的
NATURALSWS Naturals 精萃玫瑰身體磨砂膏
https://i.imgur.com/xJtNjSp.jpg
這個搓在身上不會刮傷皮膚，比較溫和
加上玫瑰味道很好聞，所以我覺得單純當作去角質用還不錯
我有搭配Medimix檀香印度皂一起使用
但是沒有太大的起色，沒多久就又打回原形
這個目前是我老公的愛 所以還是有在回購中
https://i.imgur.com/XI1POpm.jpg
後來也有去看皮膚科，擦醫生開的類固醇是暫時性的加上不想要一直長期使用類固醇
前陣子看到國外YT分享嘗試使用了CeraVe水楊酸潔膚露
因為這罐的水楊酸%數沒有很高我又再搭配版上比較多人推的妮傲果酸乳液
https://i.imgur.com/UNHpMTA.jpg
CeraVe水楊酸潔膚露被我取代原本的medimix每天洗
https://i.imgur.com/Th7B2w6.jpg
這罐雖然有酸類但不太會刺激皮膚，而且沒什麼味道
夏天洗起來蠻清爽的
我還會搭配無印的沐浴球一起 洗完大腿那個一粒粒的顆粒感會沒那麼明顯
外加我有搭配妮傲果酸乳液 擦得蠻勤的
https://i.imgur.com/vyYdG3w.jpg
乳液我看有些人說擦臉很黏，我是沒拿來擦臉但擦身體不太有黏膩感
還蠻清爽，只是聞起來味道不好聞而已
我自己會跟磨砂膏交替使用當天如果有去角質我就會休息個兩天不擦果酸乳液
不然皮膚會刺刺的太刺激！
現在是明顯感覺搓完澡加擦乳液皮膚摸起來的觸感
跟視覺上那個一粒一粒凹凸不平的顆粒感範圍有縮小
目前拍起來看現在還是有一些地方因為色素沈澱的關係看得出有些微的顆粒感，
但是實際上我摸起來已經明顯平滑很多了！
https://i.imgur.com/aQ2vhDQ.jpg
蠻感動的因為我已經沒在用類固醇了
但畢竟毛孔角化長期治療跟保養的皮膚問題，所以還是會繼續使用這樣的方式保養下去
希望今年夏天結束前可以還我一個光滑的大腿啊！