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已爬文關鍵字：膠原蛋白
最近因為臉部膠原蛋白明顯流失的問題煩惱
看到蠻多人都推好市多的膠原蛋白粉
查了一下發現
比較多人推薦的是好市多這兩款膠原蛋白粉和膠原蛋白膠囊
https://i.imgur.com/VNT00z5.jpg
https://i.imgur.com/czEzq6i.jpg
膠原蛋白我記得也有出膠原蛋白飲
但不知道膠原蛋白粉、膠原蛋白囊和膠原蛋白飲，究竟哪一種比較有效？？
查了很多資料評價都很兩極，再加上這類型的保健食品真的太多了
有些人說有效、有些人覺得普普、有些說是吃心安的
我也不知從何下手比較好
好奇如果是希望補充膠原蛋白
那我應該選純膠原蛋白的保健食品嗎？還是選多功能複合式的？
除了好市多還會推薦哪裡買嗎？或是有沒有推薦的品牌呢？
求長期有在吃膠原蛋白的大大們可以分享嗎？