現在上班久了覺得自己越來越不健康
大部分的時間都在公司裡 也曬不到太陽
就想買個保健食品來吃吃看
主要是在看維生素D 維他命C 魚油這類型的
目前還有想到葉黃素 膠原蛋白 B群這些
但想了一下 這些都買好像太多了
大家主要長期在吃的保健食品有哪些呢？